عوارض استفاده از رژ لب های دارای سرب

برای بیشتر خانم‌ها خرید لوازم آرایشی و استفاده از آن بسیار مهیج است حق هم دارند اینکه بتوان با چند رنگ و ماده آرایشی و بهداشتی ظاهری آراسته‌تر داشت و معایب صورت را پوشاند و زیبایی‌ها را چند برابر کرد، خیلی هیجان‌انگیز است اما این اتفاق در شرایطی جذاب است که هیچ عارضه و آسیبی برای پوست و موی مصرف‌کننده به همراه نداشته باشد. این در حالی است که برخی از متخصصان و کارشناسان پوست و مو از عفونت‌ و زخم‌های پوستی، تورم، قرمزی و حساسیت‌های پوستی به عنوان عوارض مصرف مواد آرایشی- بهداشتی غیراستاندارد یا استفاده نامناسب از این مواد نام می‌برند و بر این باورند که در بهترین شرایط در صورت مصرف روزانه و نامناسب از مواد بهداشتی و آرایشی احتمال نفوذپذیری آنها به بدن وجود دارد. در این شرایط استعداد ابتلا به برخی بیماری‌ها و اختلال‌ها بالا می‌رود اما چطور می‌توان از نفوذ این مواد آرایشی به بدن پیشگیری کرد.

دانشمندان با توجه به وزن تقریبی هر رژلب که حدود ۳ گرم است و تعداد دفعاتی که فرد در طول روز از رژ استفاده می‌کند تخمین می‌زنند که هرخانم در طول عمر خود حدود ۳ کیلو از مواد رژلب را وارد دستگاه گوارش می‌کند.

از طرف دیگر رژلب‌های قرمز نسبت به دیگر رنگ‌ها آسیب‌رسانی بیشتری دارند؛ رنگدانه‌های قرمزی که در این رژ‌ها وجود دارد می‌تواند منجر به اختلالات بیش‌فعالی شود؛ علاوه براین برخی محققان می‌گویند ممکن است رژها مشکلاتی برای کلیه‌ها، کبد و حتی گلبول‌های سفید خون به وجود بیاورند.

امروز می خواهیم تکلیف ” سرب ” و ” رژ لب ” را برای همیشه معلوم کنیم پرسش این است که آیا سرب در رژ لب ها وجود دارد ؟ اگر سرب وجود دارد آیا سرطان زاست ؟

سرب یک ماده شیمیایی است که باعث بروز سرطان می‌شود. رژلبهایی که حاوی سرب هستند به شرح زیر می باشند:

سرب رژ‌ها با شما چه می‌کند؟

سربی که از طریق مواد آرایشی مانند رژ وارد بدن می‌شود، وارد جریان گردش خون می‌شود تا به مقداری ثابت برسد و به مرور این سرب اضافی به بافت‌های نرم به خصوص سلول‌های مغزی وارد می‌شود. مقادیر بالای آن سبب از کار افتادن کلیه و صدمه دائمی به مغز می‌‌‌شود. در بزرگسالان افزایش میزان سرب در خون احتمال افزایش فشار خون را در افراد به همراه داشته و حتی احتمال انتقال این میزان سرب از طریق مادر به نوزاد نیز وجود دارد. کودکان تحت تاثیر سربی که پیش یا پس از تولد وارد بدن آنها می‌شود ممکن است دچار آسیب‌های روانی و عصبی شوند. بیشترین اثر زیانبار سرب بر رفتار، دقت و IQ بچه‌ها دیده شده است. بنابراین به نظر می‌رسد هیچ سطح ایمنی از سرب که اثر تخریبی بر نوزادان و جنین‌ها نگذارد، وجود ندارد. تحقیقات در اروپا نشان می دهد که ۸۵ درصد سرب از طریق لوازم آرایشی به بدن می‌رسد در حالی که فقط ۷ درصد از طریق آب، ۵ درصد از طریق غذا و ۳ درصد هم از طریق هوا وارد بدن انسان می‌شود.

چگونه رژ کمتری وارد بدن کنید؟

مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی مانند رژ لب از دو طریق وارد بدن می‌شود؛ بخشی از این مواد از طریق تنفس وارد بدن شده و قسمتی مانند رژ لب به طرق مختلف بلعیده می‌شود. یک راه برای اینکه کمتر رژلب بخورید این است که تا جایی که می‌توانید کمتر به لب‌ها زبان بزنید، یادتان باشد که وقتی طعم رژلب را احساس کنید یعنی مقداری از آن روی زبان نشسته و در حال وارد شدن به دستگاه گوارش شماست؛ فراموش هم نکنید در مواقعی که رژلب دارید از خوردن مواد غذایی و نوشیدنی‌ها خودداری کنید و حتما قبل از خوردن، رژ خود را پاک کنید.

دردسرهای رژ های تقلبی

استفاده از لوازم آرایشی مختلف خود به خود ضرر دارد حالا اگر مواد آرایشی‌ از برندهای تقلبی و مارک‌های نامرغوب تهیه شده‌باشد این ضررها چند برابر هم می‌شود. به دلیل تحریم‌ها، شرکت‌های معتبر جهانی از ارسال مواد آرایشی استاندارد به ایران خودداری می‌کنند و بیشتر مواد آرایشی- بهداشتی که وارد مرزهای کشور می‌شوند تقلبی هستند و به صورت قاچاق از مرزهای شمال غرب به ایران وارد می‌شوند. استعمال این لوازم آرایشی قاچاق سبب بروز عفونت‌های پوستی، زخم‌های جلدی، شکنندگی و ریزش مو، کچلی، آکنه و بروز صدمات جبران ناپذیری در بدن مصرف‌کننده می‌شوند .

محدودیت تولید رژ های بدون سرب

مساله وجود سرب در رژ لب‌ها چیز جدیدی نیست و حتی گاهی آنقدرها گفته شده‌است که تکراری شده و کسی آن را جدی نمی‌گیرد اما مسئله آنقدر جدی است کهFDA (سازمان نظارت بر دارو و غذا) شروع به تحقیق می‌کند و خبری دردناک را منتشر می‌کند؛ اینکه بیش از ۷۰ درصد رژلب‌ها حاوی سرب هستند؛ آن هم نه مقداری جزئی بلکه بالای ۳٫۰۶ پی‌پی‌ام (قسمت در میلیون) و جالب آنکه در نتیجه گزارش دوم که در ماه ژوئن ۲۰۱۲ منتشر شد این مقدار سرب در رژ لب‌های تولیدی بیشتر شده و به ۷٫۱۹ پی‌پی‌ام رسیده است. جالب است بدانید که در این تحقیقات محصولات بسیاری از مارک‌های معتبر و معروف هم حاوی سرب بودند؛ مارک‌هایی که به قیمت‌های بالا می‌خریم و گمان می‌کنیم چون تولید شرکت‌های معتبر اروپایی و ایالات‌متحده هستند سالم‌اند اما در حقیقت پر از جیوه‌ هستند حتی رژ‌هایی که روی آنها عنوان طبیعی‌ نوشته ‌شده ‌است. با توجه به این گزارشات فرق چندانی میان رژلب‌ها وجود ندارد مهم این است که درست از آنها استفاده کنید تا میزان آلودگی را کمتر کنید.

بالاترین میزان سرب مساوی است با بالاترین شانس ابتلا به سرطان.

مراقب باشید که هر چقدر سرب بیشتری داشته باشند ماندگاری طولانی تری نیز دارند.
اگر رژ لب شما مدت طولانی روی لبتان می‌ماند بخاطر مقدار بالای سرب آن می‌باشد.

این ها آزمایش‌هایی است که می‌توانید برای خودتان انجام هید:

۱ – مقداری از رژلبتان را روی دستتان بمالید.
۲- با یک انگشتر طلا روی آنرا خراش دهید.
۳ – اگر رنگ آن به مشکی تغییر کرد، پس شما می‌فهمید که حاوی سرب می‌باشد.

رژ لب بهداشتی

رژلب را همیشه از داروخانه ها و فروشگاه های معتبر بخرید. رژلبی که به شما می دهند باید وکیوم شده باشد. بعد از استفاده از نمونه ها (تستر) روی دست، به سرعت دستتان را بشویید. گاهی فروشنده ها با مشاهده تردید مشتری در انتخاب رنگ رژ به او پیشنهاد می دهند که تستر را روی لبش امتحان کند اما به هیچ وجه این کار را نکنید زیرا غیربهداشتی است و می تواند آلودگی های زیادی را وارد بدن شما کند. ممکن است در صورت ابتلای مشتری قبلی به تبخال، حتی در مرحله ابتدایی اش، این ویروس به شما هم منتقل شود.

مزیت استفاده از شیرپاک کن

در طول روز، سطح پوست به خاطر آلودگی ها و استفاده از مواد آرایشی کثیف می شود و تمیز نکردن پوست زمینه را برای بسته شدن منافذ و در نتیجه ایجاد انواع بیماری های پوستی فراهم می کند. با توجه به اینکه بسیاری از این آلودگی ها ذرات پرحجم و چرب هستند، شوینده ها به تنهایی برای برطرف کردن تمام این آن ها کافی نبوده و نیاز به یک محصول منحصر بفرد با پاک کنندگی فوق العاده به خوبی احساس می شود. شیرپاک کن ها به عنوان یک پاک کننده ایده آل از جمله این محصولات به شمار می روند.

شیرپاک ‌کن ‌ها در میان تمام کسانیکه طرفدار آرایش و پیرایش هستند به عنوان قدیمی‌ترین محصولات پاک ‌کننده یاد می شوند. محصولی مناسب برای انواع پوست ها که گرد و غبار و مواد آرایشی باقیمانده بر روی پوست را پاک کرده و در نهایت به جذب بهتر اکسیژن توسط پوست کمک فراوان می کند. با در نظر گرفتن ترکیبات پاک کننده این محصول تنها منحصر به مواد آرایشی نیست و هیچ محدودیت سنی و جنسی در استفاده از آن وجود ندارد.
روغن های پاک کننده یا شیرپاک کن که به نام شیر زیبایی هم شناخته شده اند به دلیل مواد چربی سبک برای پاک کردن روزانه هر نوع آلودگی بر روی پوست مناسب هستند. میزان روغن در آب این محصول مقدار درصد ۳۰ به ۷۰ در نظر گرفته شده است، به طوریکه اسیدیته یا PH آن نیز با اسیدیته پوست همخوانی فراوان دارد. آسیب نرساندن به چربی لایه شاخی پوست یکی دیگر از مزایای شیرپاک کن محسوب می شود. همچنین برتری آن نسبت به صابون در جلوگیری از خشکی پوست و ایجاد چین و چروک و عدم احساس کشیدگی در پوست می باشد. به همین دلیل استفاده مکرر از شیرپاک کن در طول روز هیچ مشکل پوستی را در پی نخواهد داشت.
برای استفاده از شیرپاک کن ها تنها کافی است، مقداری از آن را با انگشت و یا با مقداری پنبه روی سطح پوست قرار داده و با حرکات دورانی متحدالمرکز به طوریکه از سمت داخل به خارج صورت حرکت کند، ماساژ دهید و این عمل را تکرار کنید. این نکته بسیار پراهمیت می باشد که هرگز باقیمانده آن را بر روی پوست نگذارید و بعد از آن صورت خود را با آب ملایم بشویید. برای تکمیل شستشوی پوست بهتر است از یک تونر یا تونیک نیز استفاده کنید. برای آن که شیرپاک کن مناسب پوستتان را تهیه کنید حتما به نوع پوست خود به عنوان چرب، خشک و یا مختلط توجه کنید.

کرم دور چشم مناسب هر سن

پوست دور چشم جزء نقاط حساس بدن می باشد، به طوریکه به شدت تحت تاثیر عوامل آسیب رسان پوست است. به همین دلیل مراقبت از پوست اطراف چشم از اهمیت زیادی برخوردار است. به طور معمول روی اکثر محصولات بهداشتی نظیر کرم ها، این عبارت که در زیر چشم استفاده نشود درج شده است. اما استفاده از کرم دور چشم به عنوان یک محصول تخصصی برای حفظ سلامت پوست این قسمت از صورت به شدت توصیه شده است. کرم دور چشم برای هر سنی متفاوت است، چرا که در هر سنی پوست دارای مشکلات متفاوتی است.

پوست نازک و حساس دور چشم، بسیار آسیب پذیر بوده و چروک های ریز و تیرگی اولین نشانه های افزایش سن می باشند. مراقبت از پوست در هر سنی بخصوص قبل از ایجاد علائم پیری سبب پیشگیری می شود. استفاده از محصولی مناسب نسبت به سن و نوع پوست برای محکم ماندن و حفظ قوام آن بسیار مفید است. کرم های دور چشم با ویتامین های A، C، E، عوامل مرطوب کننده و همچنین مواد روشن کننده به ترمیم و بازسازی سلول های پوستی بسیار موثر هستند. تشخیص اینکه چه نوع کرمی مناسب دور چشم هر فرد است، برای عملکرد صحیح و تاثیر بیشتر آن بسیار ضروری می باشد.
در سن ۲۰ سالگی، که اوج جوانی است، می توانید از کرم حاوی مواد مرطوب کننده استفاده کنید. در این سن به علت جوان بودن و شادابی پوست و توانایی آن برای بازسازی و ترمیم بهتر است تنها به خاصیت مرطوب کنندگی کرم دور چشم توجه کنیم. آبرسانی به پوست از اولین اقدامات برای پیشگیری از پیری زودرس به شمار می آید. از ۲۵ سالگی به بعد، کرم دور چشم حاوی اسید هیالورونیک با توجه به خشکی و نازک شدن پوست بسیار مفید است.
بعد از سن ۳۰ که علائم از دست رفتن جوانی کم کم در پوست بخصوص اطراف چشم با خطوط، چین و چروک ریز نمایان می شود، بهتر است صبح و شب از کرم های با ترکیبات سبک کلاژن ساز و تریم کننده استفاده کنید. قرار دادن چای سبز و ویتامین c و دیگر آنتی اکسیدان ها در رژیم غذایی نیز موجب تقویت پوست خواهد شد. این اقدامات مراقبتی به روشن شدن و ساخت کلاژن و در نتیجه ترمیم سلول ها کمک بسیار می کند.
بین ۴۰ تا ۵۰ سالگی به دلیل کاهش تولید کلاژن، خاصیت انعطاف پذیری پوست تحلیل یافته به همین دلیل با کرم دور چشم سفت کننده و حاوی رتینول، خطوط ظریف ایجاد شده اطراف چشم بهبود می یابد. همچنین اسید هیالورونیک با حفظ رطوبت مانع از خشک شدن پوست اطراف چشم می شود. اگر دارای دور چشم تیره هستید باید به این نکته که با افزایش سن و نازک شدن پوست اطراف چشم و نمایان شدن جریان خون، این مشکل افزایش می یابد توجه کنید و با ترکیبات روشن کننده همراه لیفتینگ از روند آن جلوگیری کنید.

در میانسالی به بعد برای تامین فاکتورهای رشد سلول های پوست نیاز به محصولی که در بر دارنده عوامل اپیدرمال است، دارید. این عوامل عمدتا گیاهی مثل مگاپپتید سبب رشد سلول ها خواهد شد. کرم دور چشمی که مخصوص این سن است، چین و چروک ها را به مقدار قابل توجهی تعدیل می کند. افتادگی پلک ها نیز به عنوان شایع ترین مشکل پوست اطراف چشم، با کرم های لیفت دهنده به صورت محسوسی قابل کنترل می باشد. استفاده روزی ۲ بار از کرم دور چشم بسیار توصیه شده است.

ریمل مژه

ریمل واژه ای است که از زبان فرانسوی به فارسی وارد شده است و نام ثبت شده یک تولید کننده لوازم آرایشی و نماد بازرگانی است و بعد ها در ایران برای تمامی ماسکارا ها به کار گرفته شده است. ولی در زبان انگلیسی واژه ماسکارا رایج است. ریمل مژه وسیله ای برای حجیم و یا بلند کردن مژه ها هستند و برای آرایش های مختلف چشم و مژه، با برس های متفاوت و رنگ های مختلف عرضه می شوند.

اگر به فروشگاه های عرضه کننده لوازم آرایشی سر بزنید، می بینید که ریمل ها در انواع و رنگ ها و مارک های متفاوت موجود هستند و به فروش می رسند. اولین مطلبی که در موقع خرید ریمل مژه باید در نظر بگیرید داشتن تائیدیه وزارت بهداشت است.

وزارت بهداشت در این زمینه نیز تدابیر ویژه‌ای را در نظر گرفته است. نخست آنکه هر شرکت وارد کننده لوازم آرایش باید مجوز واردات ریمل را از وزارت بهداشت کسب کند و هر شرکت نیز در صورتی این مجوز را کسب خواهد کرد که آن شرکت، جزئیات دقیق اقلام آرایشی وارداتی خود را به وزارت بهداشت، ارائه کند. بنابراین این شرکت‌ها موظف هستند جزئیات دقیق این کالاها و اعتبار کارخانه سازنده را با سند و مدرک به وزارت بهداشت ارائه کنند.

در نهایت نمونه‌هایی از این کالاها در آزمایشگاه‌های وزارت بهداشت، تجزیه و بررسی می‌شود و در صورت بی‌ضرر بودن، مجوز فروش آن کالا در بازارهای ایران صادر می‌شود.
مصرف لوازم آرایشى خصوصاً ریمل مژه غیراستاندارد و تقلبى شانس بروز عفونتهاى خطرناک چشمى و حساسیتهاى پوستى را دو برابر افزایش مى دهد؛ هم چنین خرید این گونه لوازم آرایشى از دستفروش ها هم توصیه نمى شود.

ریمل ها از لحاظ شکل ساختاری به دو نوع پودری و مایع تقسیم می شوند. برای استفاده از ریمل پودری باید آن را با چند قطره آب ترکیب کنید و از ریشه تا نوک مژه ها بزنید. ریمل به سرعت روی مژه ها میخوابد و حالتی مثل مژه مصنوعی به مژه ها میدهد. اما برای استفاده در مجالس و به مدت طولانی مناسب نیست.

ریمل های مایع بسیار پر مصرف و پر طرفدار بوده و در انواع مختلف عرضه می شوند که با در نظر گرفتن نوع آرایش و شناخت نوع مژه ها می توان مناسب ترین نوع ریمل را انتخاب کرد تا زیبایی صورت و چشم ها را دوچندان کنند. در ادامه در مورد انواع ریمل مژه و استفاده از آن برای آرایش انواع مژه ها توضیح می دهیم.

ریمل های رنگی که پر فروش ترین آن ها رنگ مشکی است، متقاضی بیشتری دارد. اما ریمل ها در رنگ های مختلف از جمله قهوه ای، سورمه ای، سبز و رنگ های دیگر نیز عرضه می شوند که با توجه به نوع آرایش صورت میتوان از آنها استفاده کرد.
ریمل های اکلیلی نیز همانطور که از اسمشان پیداست دارای اکلیل هستند و برای مراسم خاص استفاده می شوند. در هنگام استفاده از ریمل اکلیلی دقت کنید که به طور مساوی روی مژه ها پخش شوند.

اگر کلمه water proof بر روی ریمل مژه دیدید، به این معناست که این ریمل مژه از نوع ضدآب است. ریمل های ضد آب ضد تعریق بوده و مناسب برای استفاده طولانی مدت و استفاده برای استخر و داخل آب هستند. اما چون به سختی پاک میشوند موجب آسیب به چشم و مژه ها شده و باعث افزایش ریزش مژه ها و چسبندگى آنها مى شوند. برای پاک کردن این ریمل ها اصلا نباید از آب به تنهایی استفاده کرد و حتما باید از محلول های آرایش پاک کن مخصوص چشم که دارای دو فاز آب و روغن هستند استفاده کنید.

اگر کلمه volum بر روی ریمل دیدید، یعنی این ریمل از نوع حجیم کننده مژه ها است و مژه را پر نشان میدهد.
اگر کلمه Length بر روی ریمل دیدید، به این معناست که این ریمل از نوع بلندکننده مژه است.
برای مژه های کم پشت، با فاصله و نازک یک ریمل خرده مژه دار مناسب تر از انواع دیگر است. مژه های پرپشت و سیاه اما صاف و بی حالت بهتر است با یک ریمل بدون خرده مژه با برسی از هم باز نه فشرده، حالت داده شوند.

برای مژه های بلند و حالت دار و نزدیک به هم ، استفاده از یک ریمل مژه پلاستیکی با برس پیچی می تواند در تیره تر نشان دادن و خوش حالت تر کردن آنها کمک کند که البته اغلب ریمل های پلاستیکی به راحتی با آب از مژه ها جدا خواهند شد. مژه های بسیار کوتاه و نازک کم پشت را ابتدا با یک ریمل خرده مژه دار کاملا پرپشت و بلند کنید و سپس برای جداساختن آنها از یک ریمل پلاستیکی به آرامی روی آنها بزنید و در دو جهت افقی و عمودی آنها را از هم باز کنید و فرم دهید.

قابل ذکر است که هنگام خرید وقتی که برس یک ریمل پلاستیکی را خارج می کنید حالت کشدار داشته و مواد ریمل مژه کاملا محسوس به برس آن چسبیده اند طوریکه مثل پنیر پیتزا به همراه برس ریمل کش می آورند. برس ریمل های معمولی اینطور نیستند تنها مواد سیاه رنگ ریمل به آنها چسبیده اند. ریمل های خرده مژه دار هم که تکه های ریز و تارهای کوتاه مو خط خطی لا به لای برس آنها دیده خواهند شد.

گاهی لوازم آرایش ما به دلیل استفاده نشدن و یا دیر به دیر استفاده شدن کیفیت اولیه ی خود را از دست خواهند داد. برای مثال یک ریمل مخصوصا اگر جنس مرغوبی هم نداشته باشد، پس از مدتی خشک و غیر قابل استفاده خواهد شد؛ در این صورت می توانید از چند قطره چای گرم استفاده کرده و پس از آنکه چای را داخل ریمل ریختید درب آن را بسته و خوب تکان دهید و سپس به حالت خوابیده روی میز بگذارید و برای هر بار استفاده خوب آن را تکان داده و برسش را چندین و چند بار داخل و خارج کنید تا کاملا مواد جذب برس ریمل شوند. اگر ریمل تان با این عمل باز هم زیاد خوب نشد یکی دوقطره روغن زیتون داخل آن بریزید که این بار حتما حالت خشکی آن را برطرف خواهد کرد.

نکته بسیار مهم در استفاده از لوازم آرایشی مخصوصا ریمل ، پاک کردن آن است. حتماً باید بعد از استفاده از ریمل ها آنها را پاک کنید و حتى الامکان سعى کنند با ریمل نخوابید، زیرا تمام فولیکولهاى مژه که روى پلک قرار دارند مسدود شده و و باعث تغییر رنگ در مژه ها مى شود. بعد از مدتى مژه ها استحکام اولیه خود را از دست مى دهند و احتمال ریزش آنها هنگام شست وشو بیشتر مى شود ریمل ها به خاطر داشتن مواد شیمیایى و نگهدارنده باعث حساسیت هایى همچون سوزش چشم، آبریزش وخارش مى شوند.
بهتر است ریمل را در فروشگاه امتحان نکنید زیرا عده زیادی از ریمل تستر استفاده کرده اند و آن ریمل دیگر بهداشتی نیست. اما می توانید در آن را باز کنید و سر فرچه و رنگ و سیال درون آن را ببینید.

هیچ گاه با دست، ریمل روی مژه ها را نکنید یا برای پاک کردن به مژه ها فشار نیاورید و آن ها را نکشید چون این کار می تواند منجر به التهاب ناحیه پلک ها شده و حتی ممکن است باعث ریزش مژه ها هم شود. برای پاک کردن ریمل ها پنبه ای را آغشته به محلول پاک کننده چشم کنید و بعد پنبه را روی مژه ها فشار دهید تا ریمل ها درون ماده پاک کننده حل شوند و در نتیجه به راحتی پاک شوند.

اگر بعد از استفاده از ریمل جدید چشم هایتان دچار التهاب شدند، بلافاصله استفاده از ریمل را قطع و به پزشک مراجعه کنید.
استفاده از ریمل مژه و یا هرگونه لوازم آرایشى ممنوعیت خاصى ندارد حتى افرادى که به دلیل بیمارى هاى مختلف مژه هایشان کم پشت شده است و یا دراثر تصادف مژه هاى خود را از دست داده اند، مى توانند با استفاده از ریمل ظاهر چهره خود را تا حدى به صورت طبیعى برگردانند ولى باید از مصرف زیاد و دائمى ریمل که شانس ابتلا به عفونت و حساسیت را افزایش مى دهد خوددارى کنند .

خواب شب بهترین ترمیم کننده طبیعی پوست

آیا تا بحال به این فکر کرده اید که چه اتفاقی موقع خواب برای پوست ما می افتد؟ طبق توصیه پزشکان پوست برای تامین مواد مغذی هر فرد از سن ۳۰ سالگی موقع خواب نیاز به استفاده از کرم ها و سرم ها دارد، چرا که تولیدکنندگان این محصولات این ادعا را دارند که ترکیبات آن ها می توانند در طول شب بصورت معجزه آسایی موجب تقویت پوست می شوند. اگر خواب کافی در شب داشته باشیم، پوست توانایی بازسازی سلول ها را پیدا می کند. در حالیکه کمبود خواب شب موجب خشکی پوست، پف چشم ها، حلقه های سیاه اطراف چشم و زردی رنگ پوست خواهد شد.

در هنگام خواب شب، اتفاقات زیادی برای پوست خواهد افتاد، خواب این امکان را فراهم می کند تا بدن توانایی خنثی کردن آسیب رادیکال های آزاد را با بازسازی و تجدید سلول ها داشته باشد. به طور طبیعی، بدن در یک خواب مناسب و عمیق با آسیب های محیطی و درونی به مقابله می پردازد و باعث می شود چهره شاداب تر و رنگ بهتری داشته باشد.
هورمون استرس یا کورتیزول که عوارض بسیاری مثل نازک شدن پوست، ایجاد ترک های پوستی و تغییر در قوام پوست دارد، در هنگام خواب کاهش پیدا می کند. همچنین خواب مفید، هورمون خواب یا ملاتونین که یک آنتی اکسیدان است را افزایش می دهد، پس بدن می تواند به صورت طبیعی با لکه های پیری، خطوط، چین و چروک و در موارد خطرناک حتی با سرطان پوست مقابله کند.
ترمیم و بازسازی سلول های تولید کننده کلاژن به کمک هورمون های رشد افزایش می یابد، که این هورمون ها با یک خواب شب خوب کارایی بهتری پیدا می کنند. حالت ارتجاعی و سفت بودن پوست نیز به مقدار این سلول ها بستگی دارد. داشتن برنامه منظم برای یک خواب با کیفیت برای سلامت پوست بسیار توصیه شده است. خواب عمیق شبانه باید از کیفیت لازم برخوردار باشد تا پوست عالی و فوق العاده به نظر برسد.
با افزایش سن، تولید ملاتونین در بدن کاهش می یابد و با توجه به نقش مهم این هورمون در توانایی ترمیم کنندگی پوست نیاز به مصرف مکمل های ملاتونین احساس می شود. مصرف ملاتونین قبل از خواب کمک بسیاری برای افزایش کارایی پوست می شود. اصطلاح خواب ترمیمی در یک خواب عمیق برای بهینه سازی و افزایش ترمیم آسیب های سلولی بسیار مناسب است.
در خواب، بدن به طور معمول رطوبت خود را از دست می دهد. به همین منظور استفاده از محصولات حاوی ترکیبات رطوبت رسان و جذب کننده رطوبت بسیار ضروری است. با این کار هیدراتاسیون سلول ها به راحتی امکان پذیر می شود. با وجود این محصولات، که پوست را به صورت موضعی تغذیه می کنند، میتوان با تغییر در رژیم غذایی و مصرف میوه ها و سبزیجات پوست را از درون آبرسانی کنید. همچنین در کنار کرم های ضد چروک و ترمیم کننده خوردن این آنتی اکسیدان ها به طور طبیعی و گنجاندن آن ها در برنامه غذایی از روند پیری جلوگیری می کند.

ماسک صورت نقابی

با توجه به تاثیر مستقیم میوه ها و سبزیجات در سلامتی پوست همواره استفاده از آن ها به صورت لایه ای از ماسک بر روی صورت رایج بوده است. ماسک های خانگی برای زیبایی و طراوت پوست بسیار موثر هستند، اما امروزه با تولید ماسک های آماده راه حلی سریعتر و ساده تر از تهیه آن ها در خانه به بازار عرضه شده است. خواص طبیعی ترکیبات این ماسک ها موجب جایگزینی آن ها با ماسک های میوه ای خانگی شده است. ماسک صورت نقابی در مقایسه با انواع ماسک ها در بازار طرفداران بیشتری دارد و به همین دلیل انواع مختلف آن به عنوان روشن کننده ها، آبرسان ها، ضد چروک و تقویت کننده ها را در اختیار مصرف کنندگان قرار داده اند.

ماسک صورت نقابی با فرمول‌ های طبیعی و ترکیبات فعال، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها را با دوز مشخص در حالی تولید شده اند که درست کردن آن ها در خانه امکان پذیر نیست. به طوریکه برای هر نوع پوست و به منظور برطرف کردن هر مشکل پوستی یک محصول خاص در نظر گرفته شده است. ماسک صورت نقابی تقویت کننده برای آبرسانی وکاهش چین و چروک و در نتیجه مقابله با پیری به وسیله عوامل مغذی کاربرد فراوان دارد. استفاده منظم هر کدام از آن ها بسیار نتیجه بخش بوده و موجب جوانی و شادابی پوست می شود. ورقه این ماسک ها از مواد طبیعی، مانع از ایجاد هرگونه مشکل پوستی شده و با حالت چسبندگی خود، موجب انتقال و جذب ترکیبات مغذی به سطح پوست می شود.

هر فرد می تواند هفته ای ۲ بار از ماسک صورت نقابی استفاده کند، اما با توجه به نیاز بیشتر پوست در هوای گرم یا سرد و خشک استفاده از این محصول به طور روزانه توصیه می شود. البته ماسک های روشن کننده به علت مواد لایه بردار و ملتهب کننده، باید به صورت محدودتری استفاده شود تا موجب حساسیت و قرمزی پوست نشوند. قبل از قرار دادن آن بر روی پوست، آرایش و چربی های اضافه را با یک فوم شوینده مناسب پاک کنید تا روزنه های پوست کاملا تمیز باشند و مواد مغذی ماسک به راحتی در آن ها نفوذ کند و جذب پوست شوند. بعد از حمام به دلیل از بین رفتن سلول های مرده، پوست آمادگی بیشتری برای جذب پیدا می کند. یکی از ویژگی های ماسک صورت نقابی، خالی بودن قسمت لب ها و چشم ها است، اطراف دهان و چشم ها به دلیل داشتن پوست نازک و حساس بهتر است در تماس ماسک ها قرار نگیرد.

با وجود تاثیرات مثبت این ماسک ها در اولین استفاده برای بهره بردن از این فواید و ماندگاری آن ها بهتر است به صورت منظم بر روی صورت قرار گیرند. تنوع ماسک های نقابی این امکان را می دهد که به صورت همزمان پوستتان را هم آبرسانی و هم مرطوب و جوان کنید. اگر جوش های ملتهب و یا زخم بر روی صورت دارید، سعی کنید تا بهتر شدن آن ها از ماسک استفاده نکنید. برای جذب همه مواد ماسک ۱۰ تا ۲۰ دقیقه به پوست زمان بدهید تا ماسک به طور کامل خشک شود.