کربوکسی تراپییک نوع مزوتراپی است که در آن بجای تزریق مایعات مزوتراپی از گاز دی اکسید کربن استفاده می شود. این دمیده شدن می تواند شبیه مزوتراپی در لایه مزودرم و یا اینکه عمیق تر و در لایه زیر پوستی انجام شود. درمان سریع، راحت، موثر و سرپایی می باشد. گاز CO2 با مکانیسم افزایش جریان خون موضعی موجب بهبود قابلیت ارتجاعی پوست،
کاهش سلولیت
، کاهش چربی موضعی و تحریک تولید کلاژن می شود.
کربوکسی تراپیبرای درمان پیری پوست ، کاهش سلولیت با هر شدتی ،
کاهش چین و چروک
و پارگی پوست ( استرچ مارک ) مورد تایید FDA قرار گرفته است .
کربوکسی تراپیاز دو طریق تاثیر گذار می باشد: اول اینکه با فشار گاز دی اکسید کربن سلول های چربی شکسته شده و در مرحله بعد عروق ناحیه متسع شده و موجب جذب اکسیژن بیشتر در پاسخ به غلظت بالای دی اکسید کربن می شود و در نهایت توانایی لیپولیز افزایش یافته و دوم افزایش تولید کلاژن منجر به
سفت شدن پوست
می شود.تزریق گاز CO2 بیش از 70 سال در اروپا برای بیماری های ایسکمیک عروق مورد استفاده قرار گرفته است و در سال 2000 در ایتالیا برای زیبایی به دنیا معرفی شد.
[caption id="attachment_14526" align="aligncenter" width="687"]
جوان سازی و
کاهش چربی پوستبا کربوکسیتراپی[/caption]
این روش نوین بیشتر برای افرادی استفاده میشود که امکان انجام لیپوساکشن و بیهوشی برای آنها وجود ندارد.
کربوکسی تراپیموجب
رفع پیری پوست
، چین و چروکهای صورت و
کاهش چربی پوستمیشود بنابراین افرادی که از پیرپوستی، ظاهر نازیبای پوست و ... رنج میبرند میتوانند برای کربوکسیتراپی به یک متخصص متبحر مراجعه کنند.
از این روش امروزه در بسیاری از کشورهای آمریکایی و اروپایی برای
جوانسازی پوستاستفاده میشود و خوشبختانه تاکنون عارضهای در خصوص استفاده از این روش گزارش نشده است.
تعداد جلسات کربوکسی تراپی
در
کربوکسی تراپینیز مانند سایر روشهای زیبایی تعداد جلسات بر اساس نیاز بیمار، منطقه مورد نیاز و تقاضای بیمار تعداد متفاوت است اما به طور متوسط برای هر فرد 8 تا 10 جلسه انجام کربوکسی تراپی نیاز است. البته باید توجه داشت جلسات نباید پیدرپی انجام شود و باید حداقل فاصله بین جلسات یک هفته باشد.
شایع ترین موارد استفاده
کربوکسی تراپیعبارتند از :
کاهش سلولیت
کاهش موضعی چربی با یا بدون لیپوساکشن
مکمل درمان لیپو ساکشن برای صاف کردن ناهمواری های پوست
آلوپسی
بیماری های عروقی مرتبط با دیابت
زخم های پوستی
برخی از مشکلات نعوظ به علت اختلالات عروقی
پارگی پوست( استرچ مارک)
جای جوش
و افتادگی پوست (بازوها، قفسه سینه، …)
درمان چین و چروک
[caption id="attachment_14527" align="alignleft" width="300"]
جوان سازی و
کاهش چربی پوستبا کربوکسیتراپی[/caption]
تعداد جلسات مورد نیاز
کربوکسی تراپی:
تعداد جلسات متفاوت و با نوع درمان متفاوت است . برای کاهش چربی موضعی به طور معمول 8 تا 10 جلسه نیاز است. فاصله بین جلسات هر یک یا دو هفته می باشد. به منظور تثبیت نتایج درمانی برای چند سال ، سالی یک نوبت درمان تکرار می شود. برای درمان سلولیت 6 تا 10 جلسه به فاصله یک تا دو هفته درمان انجام می شود. همراهی با ماساژ و کاپینگ گرم به درمان این ضایعات کمک بیشتری می نماید. برای درمان استرچ مارک و چین و چروک پوست 4 تا 6 جلسه مورد احتیاج است که به فاصله یک هفته انجام می شود.
عوارض کربوکسی تراپی:
عوارض جانبی
کربوکسی تراپیکم است و خود محدود شونده می باشند و شامل درد خفیف در محل تزریق، احساس صدای خش خش در پوست و گاها کبودی در محل تزریق است و ظرف چند ساعت تا چند روز بطور کامل برطرف می شوند.
اقدامات احتیاطی لازم را بعد از هر جلسه
کربوکسی تراپی:
اجتناب از استحمام با آب سرد و شنا به مدت 4 ساعت بعد از درمان توصیه می شود.
کاربردهای بالینی دیگر
کربوکسی تراپی:
کربوکسی تراپیبرای درمان
کبودی های زیر چشم
و استرچ مارک، کاهش سلولیت، و کاهش توده چربی موضعی بر روی صورت و بدن قابل استفاده می باشد.
چه مناطقی از بدن را می توان با
کربوکسی تراپیدرمان نمود ؟
این روش می تواند برای درمان پلک، صورت، گردن، دستها، معده، باسن، و پاها استفاده شود.
فواید دیگر
کربوکسی تراپی:
علاوه بر افزایش اکسیژن جریان خون در منطقه تزریق،
کربوکسی تراپیتشکیل کلاژن در پوست را افزایش داده و ظاهر جوان تر و شاداب تری به آن می دهد.
عوارض جانبی
کربوکسی تراپی:
تنها عارضه جانبی این روش کبودی در محل تزریق است که موقتی است و بطور کامل برطرف می شود.
مشاهده پست مشابه :
۱۰ فواید سونا برای پوست و بدن
:: برچسب ها :
تعداد جلسات کربوکسی تراپی,
جوان سازی پوست,
کاهش چربی پوست,
درمان افتادگی پوست,
درمان جای جوش و آکنه,
درمان چین و چروک صورت,
درمان سلولیت پوست,
رفع افتادگی پوست,
رفع سلولیت پوست,
عوارض کربوکسی تراپی,
کربوکسی تراپی,
مقالات پوستی,
موارد استفاده از کربوکسی تراپی,
کربوکسی تراپی چیست؟,
جوانسازی پوست,
ن : فروشگاه لیانا
ت : شنبه 15 مهر 1396
|
|
۱۰ فواید سونا برای پوست و بدن
سونا یا گرم خانه اتاق کوچک ساخته شده است که ازچوب سرو و روسی برای ساخت آن استفاده شده است.سونا با دمایی که مشخص شده وکنترل شده است که به منظور بهره گیری از هوای گرم درحالت خشک ویا مرطوب مورد استفاده قرار می گیرد.
سونا مکانی برای استراحت، تجدید قوا، رسیدن به آرامش ذهن، روح، روان و جسم است. زادگاه اولیه سونا نامشخص است، اما بسیاری، زادگاه سونا به شکل امروزی را کشور فنلاند و برخی دیگر در شمال روسیه میدانند.
سونا خشک باید حتما از چوب روسی ساخته شود که به صورت لنبه سونایی شکل داده شده باشد. این لنبهها با شیارهایی که دارند درون یکدیگر رفته و به چوب زیر سازی (که قبلاً به دیوار وصل میشود) متصل میشوند برای صندلیها از چوبی به نام کف صندلی استفاده میشود که با آن صندلیها را یک طبقه یا دوطبقه میسازند. رنگ سونا نباید به صورت معمول بقیه رنگهای چوب باشد (به دلیل سرطان زا بودن) و در آن فقط از سیلر و کیلر استفاده میکنند.
فرق سونای خشک وبخار درچیست؟
در سونای خشک، درجه حرارت بین ۸۰ تا ۱۳۰ درجه سانتی گراد است. ولی در سونای تر بندرت از ۵۰ درجه تجاوز می کند. سونای بخار حداکثر درجه رطوبت را دارد.به علت اختلاف در میزان رطوبت هوا سونای تر بعد از سونای خشک پیشنهاد می شود.
تاثیرات
سونای بخار
:
بنا به تحقیقات کلینیکی بخار آب که معمولاً از آب لوله کشی می باشد دارای مواد شیمیایی مانند کلر، فلورید، فلزات سنگین بوده که از طریق پوست جذب بدن می شوند، پس استفاده از آن را توصیه نمی کنیم.
تاثیرات سونای خشک
:
تعرق در این سونا نسبتاً زیاد است،که کمک به دفع سموم تجمع یافته زیر پوست،
افزایش گردش خونو دمای بدن می نماید و همچنین باعث باز شدن منافذ پوست می گردد، استفاده از این نوع سونا هفته ای یک الی دو بار برای سلامت انسان بسیار مفید است.
خواص سونا برای پوست وبدن:
۱_
سونا
دردهای روماتیسمیرا کاهش می دهد و یک باردرهفته سونا لازم است
۲_
آرامش اعصاب:ریلکس کردن، گام اول در درمان تمامی بیماری هاست، سونا بدن را قادر می سازد بیشتر استراحت و خود را برای درمان و بازسازی آماده نماید. یکی از علل دخیل در
ریزش مو
داشتن
استرسزیاد می باشد و سونا درمانی کمک زیادی به آرام سازی سیستم اعصاب مرکزی می نماید. سایر مزایای سونا درمانی شامل: کاهش درد مفاصل و عضلات، کمک به بهبود بیماری های پوستی و… می باشد.
۳_
یک متخصص پوست و مو نسبت به خطرات استفاده بیش از حد از سونا هشدار داد و توصیه کرد: افراد از مراجعه مکرر به سونا اجتناب کنند.
۴_
استفاده مکرر با فاصله زمانی کم از سونا، خطرات احتمالی آن را تشدید میکند، سونا میتواند برای افرادی که زمینه جوش یا آکنه دارند خطرساز بوده و شرایط پوستی نامساعد آنها را تشدید کند.
۵_
هرگاه تار مویی ریخته می شود ریشه آن تا مدتی زنده می ماند، اما با گذشت زمان ضعیف و در نهایت از بین می رود، از طرف دیگر با گذشت زمان چربی و سایر مواد باعث بسته شدن منافذ پوست شده و رویش مجدد مو را دشوار می کند. تعرق هنگام سونا کمک به دفع چربی های انباشته شده در زیر پوست و همچنین کمک به باز شدن مجدد منافذ پوست می نماید. همچنین سونا درمانی برای کسانی که دارای پوستی چرب،
جوش و آکنه
می باشند بسیار مفید است.
۶_
سونای بخار بهترین درمان برای مشکلات تنفسی از قبیل:
برونشیت
، لارنژیت،
سینوزیتو
تنگی نفسمی باشد. سونا موجب افزایش انعطاف پذیری مفاصل وعروق خونی بدن می شود.
۷_
پاکسازی پوست
همچنین گردش خون مویرگی را بهبود بخشیده و ظاهری نرم و زیبا به پوست شما خواهد داد. عرق شما حاوی مواد مغذی و معدنی نیز هست که برای حفظ سطوح کلاژن پوست نیاز است است تا به کند شدن روند
پیری پوست
کمک کند.
کلاژنکمک می کند تا بافت پوست شما محکم وسالم بنظر بیاید و همچنین خطوط ریز و
چین و چروک ها
کاهش یابند. همچنین روند پیری را متوقف کرده و اجازه می دهد جوان و شاداب بمانید.
۸_
تعریق مناسب به دفع سموم از بدن شما کمک می کند. این سموم نه تنها برای بدن شما، بلکه برای پوستتان نیز ضرر دارند. آن ها می توانند پوست شما را فاقد شفافیت درخشندگی کرده و باعث شوند پوستتان بیش از حد خشک شود. به هر حال سونا قادر است به پوست شما کمک کند تا بهترین ظاهر را شما بدست بیاورید.
۹_
سونا با القای حالت تب مصنوعی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و مقاومت بدن را در مقابل هجوم ویروسها و باکتریها افزایش می دهد.
۱۰_
سونا خشک و بخار یکی از راه های لاغری در سرتاسر دنیاست. این روش توسط مردمان فنلاند به دنیا معرفی شد و همچنان این کشور یکی از گسترده ترین مصرف سونا را دارد.
مشاهده پست مشابه :
زیبایی خیره کننده پوست و مو با روغن کرچک
:: برچسب ها :
جوش و آکنه,
افزایش گردش خون,
برونشیت,
پاکسازی پوست,
پیری پوست,
تاثیر سونا بر روی پوست,
تعریق بدن,
چین و چروک,
خواص درمانی سونا,
سونا بخار,
دردهای روماتیسمی,
ریزش مو,
درمان جوش و آکنه,
چین و چروک صورت,
دردهای مفصلی,
دیسک کمر,
جمع شدن منافذ باز پوست,
مراقبت از پوست,
مقالات پوستی,
مقالات آرایشی,
درمان ریزش مو,
ن : فروشگاه لیانا
ت : دوشنبه 10 مهر 1396
|
|
زیبایی خیره کننده پوست و مو با
روغن کرچک
در طبیعت هر چیزی مجموعهای از ویژگیهای ریز و درشت دارد. هنگامی که راجع به یک گیاه کوچک تحقیق میکنی، دهها خاصیت مهم و غیرقابل جایگزین در آن میبینی و از این همه خواص مفید، انگشت حیرت به دهان میگیری و مصمم میشوی استفاده از آن را حتما در برنامه روزانهات قرار دهی.
ازجمله این دانههای پرخاصیت، کرچک است که ظاهری ریز و معمولی، اما باطنی شگرف و بینهایت دارد. گیاه کرچک با گنجاندن دهها خاصیت بسیار مفید در دل خود در زمره یکی از پرخاصیتترین دانههای نباتی قرار دارد و بیش از خواص درمانی و دارویی، میتواند نقش بسیار مهمی در زیبایی ایفا کند. به موارد استفاده آن توجه کنید.
روغن کرچکحاوی ricinoleic acid است که این یک عامل ضد باکتری و ضد قارچ موثر است و هر قارچ یا باکتری از موها دور نگه می دارد. روغن کرچک به عنوان پوششی می تواند از
ریزش موی سر
محفاظت کند.
این روغن دارای اسید چرب امگا ۹ است . این ماده مو، پوست و فولیکول مو را تغذیه می کند؛ به این شکل که به درون فولیکول نفوذ می کند. اگر می خواهید موهای شما درخشان و نرم باشد چند قطره از این روغن را به موهای خود بمالید.
گفتنی است
روغن کرچکمی تواند به عنوان التیام برای برآمدگی های ناشی از زخم نیز کاربرد داشته باشد به این شکل که به لایه زیرین پوست نفوذ می کند.
این روغن هم چنین تحریک کننده گلبول های سفید خون است.محققان بر این باورند که
روغن کرچکواکنش های التهابی زیر پوستی را کاهش میدهد و به همین دلیل موجب
بهبود سریع زخم واسکار
می شود.
این روغن ماده ای بسیار مفید برای لب ها هم می باشد.لب ها معمولا به مراقبت بیشتری نیاز دارند و اغلب اوقات آ ب خود را از دست داده خشک می شوند، اما این روغن به خاطر وجود اسیدهای چرب از این مساله پیشگیری می کند.
رشد موها :
روغن کرچککمکی فوقالعاده برای رشد موهاست. آن را با روغن نارگیل مخلوط کنید و شب پیش از خوابیدن پوست سرتان را با این ترکیب بخوبی ماساژ دهید. شب تا صبح این ماده را روی سر بگذارید تا کاملا جذب شود. صبح به حمام بروید و موهایتان را با شامپو بشویید.
مژگان بلند :برای زیبایی مژگانتان هم
روغن کرچکبمالید. با استفاده از این روغن دیگر احتیاجی به مژه مصنوعی نخواهید داشت، اما روغن کرچک چسبنده است، پس مراقب باشید داخل چشمتان نرود.
ضدچروک زیر چشم:اگر نگران چروک زیر چشمانتان هستید، از
روغن کرچکغافل نشوید، زیرا یکی از بهترین راهحلها برای درمان آن است. شبها پیش از خواب کمی روغن کرچک زیر چشمانتان بزنید، اما مراقب باشید داخل چشمتان نرود.
لبهای زیبا :دوست دارید لبهایی لطیف و برجسته داشته باشید؟ چاره کار در استفاده از
روغن کرچکاست. هر شب پیش از خوابیدن کمی روغن کرچک به لبهایتان بزنید تا به پوست این قسمت آبرسانی کند و به آن ظاهری زیبا ببخشد. همچنین میتوانید صبح اول وقت آن را به لبهایتان بزنید. روغن کرچک گزینه به مراتب بهتری از محصولات گرانقیمت برای لبهاست.
ابروهای پرپشت :بیشتر خانمها از کمپشتی ابروهایشان مینالند و احساس میکنند تیرگی لازم را ندارد. پیشنهاد میکنیم هر شب پیش از خواب کمی
روغن کرچکبه ابروهایتان بزنید تا در مدت زمانی کوتاه شاهد نتیجه فوقالعادهاش باشید.
لایهبرداری:هیچ میدانستید
روغن کرچکاز بهترین لایهبردارهای پوست است؟ به کمک روغن کرچک میتوانید بهترین پوست را به چهره خود هدیه کنید. کافی است کمی روغن کرچک به یک تکه پنبه بزنید و آن را به همه جای صورتتان بمالید تا قشر پوست مرده رفع و پوستتان عاری از هر نوع
چین و چروک
شود.
روغن کرچکهمچنین خلل و فرج پوست را پر میکند و موجب یکدست شدن پوست میشود. پس از آن که ماساژ دادن تکمیل شد، صورتتان را با آب سرد
یا ولرم بشویید.
آبرسان :از
روغن کرچکمیتوانید به عنوان آبرسان هم استفاده کنید. این مراحل را انجام دهید:
1 ـ یک قاشق غذاخوری روغن کرچک را با کمی
روغن زیتوناصل در دستانتان مخلوط کنید.
2 ـ مخلوط را به صورتتان بزنید و حدود دو دقیقه ماساژ دهید تا ماده بخوبی جذب صورتتان شود.
3 ـ حولهای را در آب ولرم فرو ببرید.
4 ـ آن را یک دقیقه به صورتتان بمالید. به مدت یک دقیقه این کار را رها کنید و سپس دوباره انجامش دهید.
5 ـ این بار حوله را سفتتر روی صورتتان بکشید.
6 ـ کمی آب سرد به صورتتان بپاشید و پس از آن لوسیون مناسب بزنید.
7 ـ کارتان تمام شد. هفتهای سه بار این عمل را انجام دهید و معجزهاش را ببینید.
اما چگونه
روغن کرچکموفق به این کار می شود؟
اسید لینولئیک موجود در
روغن کرچکخواص ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد و موجب حفاظت از مو در برابر کلیه قارچ ها و باکتری هایی که در عدم رشد موها موثر هستند می شود.
این روغن از منافذ پوست و فولیکول های مو عبور کرده و اسید های چرب امگا ۹ موجود در آن برای تغذیه پوست و مو بسیار موثر است.
این روغن کاوری مناسب برای مو ها می باشد که از
ریزش مونیز جلوگیری می کند.
مشاهده پست مشابه :
خواص بی نظیر روغن زیتون برای پوست
:: برچسب ها :
افزایش حجم مو,
پر پشت کردن ابرو,
پر پشت کردن مژه,
تقویت مژه,
تقویت ابرو,
تقویت موها,
جلوگیری از ریزش مو,
ریزش مو,
ریزش ابرو,
ریزش مژه,
رشد ابرو,
رشد مژه,
رشد مو,
روغن کرچک,
روغن زیتون,
روغن آرگان,
روغن مورچه,
مقالات پوستی,
مقالات پوست و مو,
ن : فروشگاه لیانا
ت : دوشنبه 3 مهر 1396
|
|
خواص بی نظیر
روغن زیتونبرای پوست
ما اغلب از روغن زیتون برای پختوپز یا بهعنوان چاشنی سالادها استفاده میکنیم اما ممکن است به بقیهی خواص آن آشنا نباشیم. با وجود تمام مضراتی که از روغنها میشناسیم و برخلاف اینکه همیشه فکر میکنیم برای قلبمان ضرر دارند، روغن زیتون درواقع ضرری برای قلبمان ندارد بلکه چربیهای منحصر به فردی هم دارد که برای تقویت قلب و عروق مفید هستند. استفاده از روغن زیتون در رژیم غذایی روزانه، منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی میشود و چربی بد و فشارخون را پایین میآورد. همچنین، فواید دیگری نیز برای زیبایی شما خواهد داشت. در این مقاله،
خواص روغن زیتون برای پوسترا معرفی میکنیم.
اسکراب صورتبسازید:
ابتدا صورتتان را با آب نمدار کنید و سپس با
روغن زیتونماساژ دهید. سپس کف دستتان مقدار کمی شکر بریزید و بعد این شکر را روی روغن زیتونی که روی صورتتان وجود دارد، بمالید. تمام قسمتهای پوستتان را با شکر آرامآرام ماساژ دهید. این عمل باعث میشود که سلولهای مرده روی سطح پوست شما از بین بروند و درنتیجه پوست صورت دارای درخششی طبیعی و سالم شود.
خواص ضدمیکروبی
روغن زیتون:
اگر در استفاده از آنتیبیوتیکها به دلیل احتمال افزایش ریسک مقاومت باکتریهای نسبت به درمان، محتاط هستید
روغن زیتونبکر میتواند به عنوان یک داروی خانگی ضدمیکروب و ضدباکتری عمل کند. این روغن میتواند در درمان عفونتهای پوستی میکروبی مفید باشد. در واقع، ترکیبی از روغن زیتون، عسل و موم عسل درمان موفقی برای بیماریهای مختلف پوستی از جمله اگزما، پسوریازیس و عرقسوز شدن کودکان است. این ترکیب همچنین در مبارزه با باکتری استافیلوکوک اورئوس و احتمالا کاندیدا آلبیکن که باعث عفونت مخمری میشوند، نیز مؤثر است. روغن زیتون بهتنهایی نشان داده است که در مقابل باکتریهایی ازجمله استافیلوکوک گرفته تا اشریشیا کلی، لیستریا و دیگر باکتریهای مولد بیماری که در مواد غذایی موجودند خواص ضدباکتریایی دارد.
محافظت از پوست شما در برابر اشعهی فرابنفش:
روغن زیتونتنها برای قلب شما مفید نیست و نیز فقط استفادهی خوراکی مثلا در پاستا ندارد! بلکه در پیشگیری از پیشرفت سرطان پوست، بهویژه نوع مرگبار آن که ملانوما نامیده میشود، بسیار سودمند است.
زیتون و
روغن زیتونسرشار از آنتیاکسیدانها هستند. آنتیاکسیدان، سیستم دفاعی داخلی بدن علیه رادیکالهای آزاد یا همان مولکولهایی است که بر اثر نور خورشید و دیگر خطرات زیستمحیطی آسیب میبینند. رادیکالهای آزاد به سلولهای سالم آسیب میزنند و منجر به شکلگیری تومورهای سرطانی میشوند. آنها همچنین باعث از دست رفتن کلاژن و الاستین -دو مادهای که باعث جوان ماندن پوست هستند- میشوند. بنابراین، روغن زیتون گزینهی مناسبی در مبارزه با سرطان و تأثیرات بالا رفتن سن است.
نصف فنجان
روغن زیتونرا با یک قاشق غذاخوری از یک صابون ملایم مایع و ۲ قاشق غذاخوری آب و ۲ قاشق غذاخوری گلیسیرین درون یک مخلوط کن بریزید و آرام این مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود، سپس این مخلوط را درون شیشه سربسته بریزید. هربار میتوانید مقدار کمی از این مخلوط را در کف دستانتان بریزید و با حرکات دورانی روی پوست صورتتان ماساژ دهید و سپس با آب ولرم صورتتان را آب بکشید. شما میتوانید روزانه دوبار از این پاککننده استفاده کنید.
نرم کردن پاشنه پاها:
پاهایتان را قبل از خواب مرطوب و نمدار کنید و سپس با سنگپا سلولهای مرده پاشنه پا را ازبین ببرید سپس پاهایتان را با آب و صابون بشویید و بعد با یک حوله کاملا خشک کنید. بعد کمی
روغن زیتونروی پاشنهها بمالید و با حرکات دورانی پاشنه پا و قسمتهایی را که زبر است حسابی ماساژ دهید، اگر آرنج یا زانوی شما نیز زبر و خشن شده، میتوانید به همین روش این قسمت را نرم و لطیف کنید. اجازه دهید روغن زیتون چندین دقیقه روی بدن شما باقی بماند، سپس به آرامی پاهایتان را با جوراب نخی بپوشانید. هنگام جوراب پوشیدن مواظب باشید جوراب روغن پاهایتان را پاک نکند. بهتر است تا صبح با جوراب بخوابید و صبح اثر روغنزیتون را روی پاهایتان ببینید.
درمان خشکی پوستبا روغن زیتون:
روغن زیتون میتواند به عنوان یک درمان طبیعی برای درمان پوستهای به شدت خشک و آسیب دیده، حساس و چرب از جمله پوستهای لکدار استفاده شود.
میتوانید روغن زیتون را به عنوان یک
لوسیون
بر روی پوست مرطوب بکار ببرید. در صورتی که تمایل دارید از رایحۀ مورد علاقه خود استفاده کنید، میتوانید روغن زیتون را با چند قطره اسانس روغنی مخلوط کنید.
برای داشتن دستهایی نرم،
روغن زیتونرا به دستهای خود بمالید و دستکش بپوشید تا جذب شود، در طی یک شب تا صبح به نتیجه دلخواه خواهید رسید.
درمان کننده سوزش و
آفتاب سوختگی:
کمپرس پوست در موارد آفتاب زدگی، سرمازدگی، گزش مار، عقرب و حشرات با
روغن زیتونسبب تسکین درد و سوزش و التیام میشود.
تقویت مژه و ابرو:
همچنین ماساژ پوست با
روغن زیتون، تعریق زیاد را کاهش داده،مژه و ابرو را تقویت میکند.
روغن زیتون، پاک کننده پوست:
میتواند به عنوان پاک کننده پوستهای چرب، خشک، حساس و مستعد آکنه استفاده شود.
نصف فنجان
روغن زیتونرا با یک قاشق غذاخوری از یک صابون ملایم مایع و ۲ قاشق غذاخوری آب و ۲ قاشق غذاخوری گلیسیرین درون یک مخلوط کن بریزید و آرام این مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملاً یکدست شود، سپس این مخلوط را درون شیشه سربسته بریزید. هر بار می توانید مقدار کمی از این مخلوط را در کف دست تان بریزید و با حرکات دورانی روی پوست صورت تان ماساژ دهید و سپس با آب ولرم صورت تان را آب بکشید. شما می توانید روزانه دوبار از این پاک کننده استفاده کنید.
لایه برداری پوستبا
روغن زیتون:
مخلوطی از روغن زیتون با شکر قهوه ای آماده کنید و بر روی بدن خود بمالید. این کار به پوسته پوسته شدن سلولهای مرده پوست کمک میکند.
پاک کننده آرایشی:
می توانید از روغن زیتون به عنوان یک پاک کننده آرایشی مانند
پاک کننده آرایش
چشم استفاده کنید.
درمان خشکی لب:
برای درمان لبهای ترک خورده در زمان خواب از روغن زیتون استفاده کنید.
درمان خارش چشم با
روغن زیتون:
چند قطره
روغن زیتونسریعا خارش و سوزش چشم و پلک راتسکین داده و آبریزش چشم را برطرف ساخته و قوه بینایی را تقویت میکند.
کرم شببسازید:
کافی است یک واحد سرکه را با یک واحد آب و ۲ واحد
روغن زیتونمخلوط کنید و یک کرم شب برای خود بسازید تا هم پوست صورت تان را نرم کرده و هم رنگ صورت تان را کمی باز کند.
مشاهده پست مشابه :
لیموترش وخواص درمانی پوست
:: برچسب ها :
آفتاب سوختگی,
پاک کننده آرایش,
تقویت مژه و ابرو,
درمان خشکی لب,
روغن زیتون,
لایه بردار صورت,
مراقبت از پوست,
مقالات پوستی,
خواص روغن زیتون برای پوست,
چین و چروک صورت,
محصولات ضد جوش,
درمان چروک های صورت,
ضد آفتاب,
خشکی شدید پوست,
درمان خشکی پوست,
درمان خارش پوست,
کرم دور چشم,
کرم ضد چروک,
ن : فروشگاه لیانا
ت : شنبه 1 مهر 1396
|
|
لیموترش وخواص درمانی پوست
لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایست و باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می شود.
مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود، برای
پاکسازی لکه های پوستی
می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید و از شب تا صبح روز آن بماند، همچنین از عصاره لیمو ترش با گلیسیرین می توانید خستگی پوست و ترک های پوست را از بین ببرید.
اگر تمایل دارید موهایتان شفاف و درخشان شود کافیست مقداری لیمو ترش تازه با آب سرد ترکیب کنید و روی موها بریزید و سپس موها را بشویید.
پوست لیمو ترش را روی پوست خشک یا جای پوسته پوسته شده بمالید تا مشکلات پوستی برطرف شود، برای نرم شدن پوست ضخیم شده آرنج نیز پوست لیمو ترش مفید است.
از لیمو ترش تجزیه شده ۶ تا ۸ درصد اسید سیتریک تهیه و از هسته های آن روغنی به نام لیمو تن تهیه و در طب مصرف می شود.
اگر در صورت شما لکه و جوش قرمز رنگ وجود دارد، درمان آن با آب لیمو و نمک است.
لیموترش برطرف کننده
جوشهای صورت
برای برطرف و معالجه جوش و لکههای صورت، بریدههای نازک لیموترش را کمی نمک به آن زده بر روی پوست صورت بمالند لکههای سیاه و جوش صورت را از چهره پاک میکند.
مخلوط آبلیمو و گلیسرین به کیفیت ۱ به ۱۰ برای نرم کردن پوست و از بین بردن جوش،آکنه و آفتابسوختگیهای پوست بسیار مفید است.
برای رشد مو ۲ عدد لیمو را در یک لیتر آب مخلوط کرده موها را خوب ماساژ دهید به جای آب اگر عرق بید باشد بهتر است.
برای درمان دمل روزانه ۳ عدد لیمو و یک لیوان شربت سکنجبین بخورید.
آب لیمو برای پوست سر بسیار مفید است و شوره سر را کاهش میدهد. عصاره حاصل از آبگیری یک لیموی تازه را حدود ۱۰ دقیقه برروی پوست سر مالش دهید و سپس آن را با آب به طور کامل بشوئید. همچنین آب لیمو می تواند به عنوان یک ضد خارش، به صورت ماساژ برروی پوست سر استفاده شود
شستشوی موی چرب با استفاده از آب لیمو باعث کاهش چربی آن می شود. به این صورت که عصاره حاصل از ابگیری دو عدد لیمو در یک لیتر آب مورد استفاده قرار دهید و موهایتان را با این محلول بشویید. این روش باعث درخشان و شاداب شدن انواع موها می شود. همچنین مصرف آن باعث میشود موهای طلایی رنگ روشنتر شوند.
برای نرم کردن پوست زبر ناحیه آرنج، آرنجتان را حدود ۱۰ دقیقه برروی یک برش لیمو ترش فشار دهید.
اگر پوست شما چرب است می توانید آنرا با لیمو که یک ماده قابض است تمیز کنید. به این ترتیب که یک قاشق چای خوری آب لیمو را در دو فنجان آب مقطر بریزید و با یک پنبه تمیز صورت خود را با آن پاک کنید. این کار باعث کاهش چربی پوست می شود و از پدید آمدن جوش های صورت جلوگیری می کند. در صورت استفاده از این لوسیون برای جلوگیری از رشد باکتریها بهتر است هرروز یک محلول تازه درست کنید. مصرف این محلول باعث خشک شدن پوست می شود و برای پوست های چرب بسیار مفید است. اما در صورت داشتن پوست خشک از مصرف آن خودداری کنید.
لیموترش
سرشار از ویتامینها
:
یک عدد
لیموترشتأمین کننده ۸۸ درصد نیاز روزانه بدن به
ویتامین Cمی باشد.
ویتامین
Cآنتی اکسیدان قوی است که علاوه بر از بین بردن سلول های بد و رادیکال های آزاد در بدن از تشکیل سلول های سرطانی و ابتلا به سرطان جلوگیری می کند.
ویتامین
Cو آنتی اکسیدان موجود در
لیموترشبه دفع
سموم بدنکه به دلیل وجود انواع آلودگی ها مانند سرب و یا ریزگردهای موجود در هوا ایجاد می شود کمک شایانی می کند.
لیموترش منبع خوبی از ویتامین B کمپلکس و پیش ساز
ویتامین Aمی باشد. این ویتامین ها ایمنی بدن را افزایش می دهند. مصرف این
میوه بهجهت برخورداری از آهن، مس و
اسید فولیکبرای کاهش
کم خونیمؤثر است.
سلامت دهان و دندان با پوست لیمو:
پوست لیمو همچنین برای بهداشت دهان و دندان مفید است. کمبود ویتامین C مشکلاتی نظیر خونریزی لثه، اسکوروی و التهاب لثه را به وجود میآورد. پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک میباشد که میتواند کمبود ویتامین C موجود را تامین کند و علاوه بر آن با مشکلات شناختهشده دهان و لثه به مبارزه بپردازد.
معجزه پوست لیمو در کاهش وزن:
پوست لیمو در کاهش وزن نیز موثر است. پوست لیمو دارای اجزاء ترکیبکنندهای است که به عنوان پکتین شناخته شده است و مسئولیت کاهش وزن بدن را به عهده دارد.
مژههایی پرپشت با پوست لیمو ترش:
شما میتوانید با به کار بردن پوست لیمو ترش نیز به مژههایتان حجم دهید. پوست لیمو ترش غنی از ویتامین C، B، فولیک اسید و دیگر مواد مغذی میباشد که رشد مژهها را تسریع میکنند. همچنین وقتی در روغن زیتون یا روغن کرچک ریخته میشود، میتواند به تقویت خواص پاک کنندگی و تقویتی این روغنها کمک کند.
۱ قاشق غذاخوری پوست لیمو ترش تقریبا خشک را درون یک ظرف دربسته بریزید. مقدار کافی روغن زیتون و روغن کرچک را درون این ظرف بریزید، طوری که پوست لیمو درون این روغنها شناور گردد. اجازه دهید این مواد به مدت ۲ تا ۳ هفته باقی بمانند. با استفاده از یک برس ریمل قدیمی و تمیز، این روغن را قبل از خواب به مژههایتان بمالید.
بگذارید این روغن تا صبح روی مژههایتان باقی مانده و در هنگام صبح با آب گرم شستشو دهید. این درمان را هرشب و به مدت چند ماه ادامه دهید تا نتیجه دلخواه به دست آید.
فوم ماست میوه ای لیمو:
ضد جوش
و از بین برنده چربی پوست ،
روشن کننده پوست
و از بین برنده لک های پوستی .
امروزه بسیاری از افراد برای شستن روزانه پوست خود به اشتباه ، صابون ها یا شوینده هایی را انتخاب میکنند که مناسب پوست صورت نمیباشد . تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده نشان میدهد استفاده از شوینده های صابونی پوست را که ماهیت اسیدی دارد به سمت قلیایی شدن برده و باعث ایجاده لک ، جوش های زیر پوستی و خشکی میشود که در نهایت منجر به پدیدار شدن چروک هایی در سطح پوست خواهد شد.
همگی میدانیم که از لیمو بعنوان روشن کننده ی طبیعی برای پوست استفاده میشود . فوم ماست میوه ای لیمو این امکان را به شما میدهد تا همزمان با پاک کردن آلودگی ها از سطح پوست خود و تعدیل چربی آن شفافیت را به پوست خود هدیه دهید .
اسید موجود در لیمو با متابولیسم بدن ارتباط بر قرار میکند تا بتواند با ایجاد اثر قلیایی روی پوست ، تعادل PH را به آن باز گرداند . فوم لیمو منبع عالی ویتامین C بوده و اسید سیتریک داخل آن به عنوان یک ماده ی روشن کننده شناخته شده که خاصیت ضد لک نیز دارد . همچنین مانع انباشتگی چربی زیر پوست میشود که در نهایت منافذ باز پوستی را کم میکند و این موضوع به درمان آکنه و کم رنگ شدنجای آن بسیار کمک میکند ..
فلاوونئید ها و آنتی اکسیدان های موجود در این محصول آثار مخرب رادیکال های آزاد را کاهش میدهد و از پوست در برابر آن محافظت میکند .
همانطور که از نام محصول پیداست یکی دیگر از ترکیبات مهم آن ماست میباشد . مطالعات نشان میدهد که ماست حاوی باکتری های زنده است که اثر ضد التهابی دارد و همچنین اسید لاکتیک داخل آن خاصیت روشن کنندگی ، صاف کنندگی ، کاهش چین و چروک و لکه های پوستی و همچنین تاثیر مضاعفی بر روی آسیب های ناشی از آفتاب دارد زیرا رطوبت پوست را حفظ کرده و باعث ترمیم آن میشود.
فواید
:
-
روشن کننده و از بین برنده لک های پوستی
-
ضد جوش و تعدیل کننده چربی پوست
-
رطوبت رسان و کاهش دهنده چین و چروک
-
کوچک کننده و پاک کننده منافذ باز پوست
-
مناسب پوست های نرمال تا چرب
روش مصرف
:
هر روز صبح و شب قبل از استراحت ، بعد از
مرطوب کردن پوست
(به غیر از زیر چشم و روی لب) با حرکات دورانی مالیده سپس با آب ولرم شستشو دهید
ماسک لیمو: روشن کننده ، ضد لک ، ضد جوش وتعدیل کننده چربی پوست .
امروزه ماسک های زیبایی و مراقبتی برای ارتقاء کیفیت پوست مورد استفاده قرار میگیرند که علاوه بر آبرسانی موثری که دارند به درمان مشکلات پوستی کمک میکنند . بسیاری از افراد استفاده از ماسک ها را ضروری نمی دانند ، چرا که از اثرات چشمگیر و مثبت ماسک ها مطلع نیستند .
ماسک ماست میوه ای با داشتن ویتامین C فراوان به یک آنتی اکسیدان خیلی قوی تبدیل شده است که ایمنی پوست را بالا میبرد . این ماسک به دلیل وجود ویتامین C خاصیت ضد لک و روشن کننده کنندگی فوق العاده بالایی دارد . همچنین حاوی اسید سیتریک است که برای درمان آکنه بسیار موثر میباشد و علاوه بر آن به خاطر داشتن ماست رطوبت پوست را حفظ کرده و به ترمیم پوست نیز کمک میکند.
پیشنهاد میشود حداقل در هفته دو بار از ماسک های تقویتی استفاده شود . آن زمان به معجزی تاثیر ماسک ها بر روی پوستتان پی میبرید .این
ماسک صورتمناسب افرادیست که پوست نرمال تا چرب دارند.
فواید
:
-
روشن کننده و ضد لک
-
تعدیل کننده چربی پوست و ضد جوش
-
حاوی ویتامین C
-
کمک به درمان مشکلات پوستی
-
مناسب افرادی که پوست نرمال تا چرب دارند
روش مصرف
:
هفته ای یک یا دو بار بعد از شستشو با فوم یا بعد از استفاده از لایه بردار و یا تونر ، کمی از ماسک را روی پوست مالیده و بعد از ۲۰ دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.
مشاهده پست مشابه :
چند راه موثر برای چاق شدن صورت
:: برچسب ها :
درمان جوش و آکنه,
ماسک صورت,
ماسک ضد جوش,
خواص لیمو ترش,
تاثیر لیمو ترش بر روی پوست,
پوست چرب,
ماسک لیمو,
محصولات ضد جوش,
محصولات مراقبت پوستی,
مقالات پوستی,
محصولات آرایشی,
جوش و آکنه,
ویتامین A، کرم ضد آفتاب ، کرم مرطوب کننده ، کرم ضد چروک ، کرم دور چشم ، چین و چروک صورت ، جوش و آکنه ، درمان جوش صورت، درمان لک های پوستی ، ماسک صورت ، ماسک لایه بردار ،لاه بردار صورت ، محصولات مراقبت پوستی ، خرید اینترنتی محصولات اوتی ، نمایندگی فروش محصولات اوتی,
کرم ضد چروک,
روشن کننده پوست,
محصولات ضد لک و روشن کننده پوست,
ن : فروشگاه لیانا
ت : چهارشنبه 29 شهريور 1396
|
|
چند راه موثر برای چاق شدن صورت
راههای چاق شدن صورت شامل خوردنی های چاق کننده صورت ,
حرکات ورزشی چاق کننده صورتو استفاده از یک ماسک صورت خاص است که بهترین و طبیعی ترین راه چاقی صورت می باشن.
راههای چاق شدن صورت را بشناسید و بدون اینکه خود را دچار عوارض استفاده از روش های تزریقی و دارویی پرخطر کنید به زیبایی و چاقی طبیعی صورت برسید.
لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد. بسیاری از ما با کوچک ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی مان با لاغری صورت رو به رو می شویم. کافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در کوتاه ترین زمان ممکن جذابیت و زیبایی صورت مان را از دست بدهیم. لاغر شدن صورت یکی از شایع ترین مشکلاتی است که غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه رو هستند و برای درمان آن تلاش می کنند.
اگرچه امروزه در طب مدرن شیوه هایی همچون تزریق ژل و بوتاکس برای پرتر به نظر رسیدن صورت و زیبایی آن وجود دارد اما ما به شما پیشنهاد می کنیم پیش از آنکه این شیوه ها را تجربه کنید به توصیه درمانگران طب سنتی و نسخه های گیاهی و طبیعی آنها عمل کنید تا بدون عارضه و نگرانی به نتیجه برسید.
بهترین و موثرترین روش های چاق شدن صورت:
1-معجون شگفت آور خیار و گلابی
:
خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه های پرآب تلقی می شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و
آبرسانی به سلول های پوست
دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می تواند به بهبود آبرسانی سلول های پوستی کمک کند به ویژه اگر از ماسک تهیه شده از این میوه به صورت موضعی در ناحیه صورت استفاده کنید. به این ترتیب می توانید در عرض 2 هفته با آبرسانی به سلول های پوست و افزایش آب میان بافتی به پرتر به نظر رسیدن صورت تان کمک کنید. برای استفاده از خاصیت آبرسانی خیار بهتر است این میوه را به صورت رنده شده و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود بگذارید. علاوه بر این می توانید از گلاب مرغوب نیز برای این کار استفاده کنید. تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید. این کار را 20 دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید.
2-آجیل ها
:
یکی دیگر از روش های بی عارضه و طبیعی برای پر کردن صورت و چاق کردن آن در مدت زمانی کمتر از یک ماه گنجاندن حب 4 مغز به برنامه و رژیم غذایی است. برای تهیه این حب نیاز به مغز پسته، بادام، فندق و خرما دارید. برای تهیه حب کافی است 4 عدد از هر یک از این مغز ها را با 2 عدد خرما ترکیب کنید و آنها را به صورت خمیری نرم درآورید، می توانید به جای استفاده از خرما از شیره خرما نیز برای خمیر کردن این مغزها استفاده کنید و از این خمیر حب های کوچک و گرد تهیه کنید و در طول روز5 تا 10 عدد از این حب ها را بخورید. مصرف مغزهای روغنی یکی از بهترین روش ها برای پرتر به نظر رسیدن عضلات صورت است.
3-از چینی ها کمک بگیرید:
اگر می خواهید از روشی جز اصلاح رژیم غذایی و خیلی سریع برای
پر شدن صورتتان استفاده کنید، پیشنهاد می کنیم با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید. درمانگران طب سوزنی برای بهتر شدن جریان گردش خون صورت و تولید کلاژن بیشتر از سوزن های ظریف طب سوزنی استفاده می کنند. آنها با افزایش خونرسانی در ناحیه صورت علاوه بر غذارسانی و آبرسانی به افزایش و تولید کلاژن پوست کمک می کنند و به این ترتیب می توان به تقویت عضلات صورت و خوش فرم شدن این عضلات کمک کرد. با این روش با کمک طب سوزنی می توانید در مدتی کوتاه و کمتر از یک ماه به پر شدن صورت و چاق تر به نظر رسیدن آن کمک کنید. برای این منظور بهتر است با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید.
4-نوشیدن آب:
یکی از نکاتی که شاید بسیاری از ما ساده از کنار آن می گذریم نوشیدن آب در طول روز است. برخی از ما به خیال آنکه روزانه 3 تا 4 فنجان چای می نوشیم تصور می کنیم که آب مورد نیاز بدن مان را نیز دریافت کردهایم درحالی که هیچ یک از مایعات و نوشیدنی ها نمی تواند جای آب را بگیرد و اثر معجزه گری که آب روی پوست و
چاقی صورتدارد را جبران کند. نوشیدن آب به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید بیشتر معنا پیدا می کند چون معمولا مردان و زنانی که تمرینات ورزشی پیوسته و منظمی دارند با لاغری صورت مواجه می شوند و بعد از مدتی احساس می کنند که زیبایی اولیه صورت شان از بین رفته است. در حالی که نوشیدن مقدار مناسب آب می تواند آب میان بافتی سلول های صورت را تامین و به این ترتیب به چاق تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند.
5- حرکات ورزشی برای چاق شدن صورت:
اگر تمایلی به استفاده از تکنیک های تغذیه برای پر شدن و چاق به نظر رسیدن صورت ندارید، بهترین روش برای شما استفاده از تکنیک های ورزشی سودمند برای چاق شدن صورت است. برای این کار هر روز کمتر از 20 دقیقه را به این کار اختصاص دهید و در 2 نوبت این تکنیک را اجرا کنید. روی صندلی بنشینید و روی عضلات صورت تمرکز کنید. سپس لب ها را تا جایی که می توانید جمع کنید و آن را به مدت 5 ثانیه در همین حالت نگه دارید سپس بدون آنکه لب های تان از هم باز شود و دندان های تان دیده شود لبخند بزنید و سعی کنید خط لبخند را بلند و بلندتر کنید. لب ها را به مدت 5 ثانیه در این وضع نگه دارید و این تمرین را 15 بار تکرار کنید. بعد از اجرای پانزدهمین حرکت خواهید دید که عضلات صورت تان احساس خستگی می کنند. این به شرطی است که حرکات را به درستی و با تمرکز انجام داده باشید. خستگی عضلات صورت بهترین نشانه برای بهبود خونرسانی و جریان گردش خون به سلول های صورت است. اجرای این تکنیک هر روز به مدت 20 دقیقه به شما کمک می کند تا عضلات ورزیده و پرتری داشته باشید.
6-هر شب این سالاد را بخورید:
گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده های غذایی به ویژه وعده شام تاثیر زیادی بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن دارد. جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین های B می تواند تاثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میان بافتی صورت داشته باشد. علاوه بر تهیه سالاد جوانه گندم می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه گندم و ماست بعد از غذا می تواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید.
7-
ماسک صورت:
ماسک گل رس یکی از قدیمی ترین
ماسک های طبیعی صورت
است که مردم سرزمین های مختلف در هند، مصر و چین از آن برای افزایش زیبایی و جوانسازی پوست شان استفاده می کردند. در متون طب سنتی ایران نیز نسخه های مختلفی برای گل رس وجود دارد که از آن برای حفظ شادابی و نشاط پوست و مو استفاده می کنند؛ نسخه هایی که بسیاری از آنها جنبه درمانی نیز دارد. ماسک گل رس از ترکیب خاک الک شده و نرم شده و گلاب خالص و طبیعی به دست می آید. ماسک کردن این ترکیب روی پوست حتی در مواردی که پوست فرد حساس و نازک است موجب تقویت عضلات و از بین رفتن افتادگی ها و شل شدگی های پوست و ماهیچه های صورت می شود و به این ترتیب به پرتر به نظر رسیدن صورت کمک می کند. برای تهیه این ماسک کافی است یک قاشق غذاخوری گل رس نرم شده را با یک قاشق مربا خوری گلاب ترکیب کنید و آن را به صورت خمیر درآورید. برای آنکه گل کاملا به صورت خمیری نرم درآید می تواند ذره ذره میزان گلاب را افزایش دهید تا بتوانید از این ترکیب به عنوان ماسک استفاده کنید. سپس کل صورت را با آن خوب پوشش دهید و اجازه دهید این ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست تان باقی بماند. بعد از اتمام کار نیز حتما پوست تان را با آب خنک بشویید و هرگز در طول روز از آب گرم برای شستن پوست صورت استفاده نکنید.
مشاهده پست مشابه :
علائم سرطان پوست و پیشگیری از ایجاد آن
:: برچسب ها :
چاقی صورت,
چند راه موثر برای چاقی صورت,
حرکات ورزشی چاق کننده صورت,
دلیل لاغری صورت,
آبرسان صورت,
خوراکی های چاق کننده صورت,
پر شدن صورت,
درمان لاغری صورت,
مقالت آرایشی,
مقالات پوستی,
کرم ضد آفتاب,
ماسک صورت,
لایه بردار صورت,
محصولات مراقبت پوستی,
ن : فروشگاه لیانا
ت : سه شنبه 28 شهريور 1396
|
|
سرطان پوستچند نوع است و در ابتدا با ضایعات پیش سرطانی بروز میکند. ضایعات پیش سرطانی، ضایعات پوستی ای هستند که سرطانی نیستند ولی با گذشت زمان سرطانی میشوند. ۴۰-۵۰ درصد سفید پوستانی که بالای ۶۵ سال دارند به سرطان پوست دچار میشوند.
اگر به طور مرتب یا در موارد تردید نسبت به وجود بیماری، به متخصص پوست مراجعه شود، در ملانوم نشانه هایی وجود دارد که متخصص پوست را به اشتباه نمی اندازد.
توصیه می شود که به موازات مراجعه به پزشک، خودتان هم پوست تان را مورد معاینه قرار دهید.
تمام قسمت های پوست بدن را نمی توان به راحتی دید، بنابراین بر اساس یک قرارداد کلی، خودتان، پشت، کتف ها و ران های تان را معاینه کنید.
بهترین حالت این است که این معاینه دو بار در سال انجام گیرد
مراقب پوست خود، خصوصاً
جوش هایتانباشید!
این علائم که می توان آنها را بر روی پوست تشخیص داد کدامند و کدام یک از این علائم ما را به وجود سرطان مشکوک می کند و لزوم مراجعه به پزشک را ضروری می سازد؟
حسابی مراقب جوش های تان باشد
ملانوم با ۸۴۰۰ مورد ابتلا در سال در فرانسه، خطرناک ترین
سرطان پوستاست، و مورد بسیار نگران کننده این است که هر چه برنزه کردن در دنیا بیشتر مد می شود، آمار ابتلا به این بیماری نیز افزایش می یابد! اصلی ترین فایدۀ تشخیص نخستین علائم ملانوم، مراجعه به پزشک و بهره مند شدن از درمان بسیار سریع است که قطعاً مفیدتر خواهد بود.
علائم قابل تشخیص
سرطان پوستکدامند؟
۱) زخمی روی پوست که به درستی درمان نمی شود و بیش از ۳ یا ۴ ماه طول بکشد.
۲) یک
لکه یا جوش
که اندازه و ظاهرش عوض می شود، خونریزی می کند و یا حساسیتش تغییر می یابد.
۳) به طور کلی به تمام زخم هایی که معیارهای زیر را داشته باشند، باید مشکوک شوید:
نامتقارن بودن،
لبه های نامنظم،
رنگ غیر یکدست،
قطر بیش از ۶ میلی متر که افزایش هم بیابد،
جوشی که ظاهر، اندازه و رنگ آن تغییر کند یا ناهموار و زمخت شود،
اینها نشانه هایی هستند که باید فوراً آگاه تان کنند و با مشاهدۀ آنها بی معطلی به پزشک مراجعه کنید. در ادامه این مقاله به توضیح بیشتر موارد بالا میپردازیم.
شاخی شدن پوست در اثر آفتاب (اکتینیک کراتوزیس ) :
مایعات پوستی کوچکی هستند که پوسته ریزی دارند و در اثر تماس طولانی با نور خورشید ایجاد میشوند و بیشتر در سر، گردن، دستها ایجاد میشوند. ممکن است این ضایعات در نواحی دیگر بدن نیز ایجاد شوند. ممکن است این ضایعات پوستی اولین نشانه های
سرطان پوستباشند. شاخی این ضایعه معمولا بعد از ۴۰ سالگی ظاهر میشود اما ممکن است در افراد جوانتر نیز بروز کند.
افراد سفید پوست، بلوند، افرادی که موهای قرمز رنگ دارند یا افرادی که رنگ چشم آنها آبی یا سبز است بیشتر در معرض خطر هستند. درمان زودرس ضایعات، برای متوقف کردن پیشرفت آنها به سرطان سلول سنگفرشی پوست، توصیه میشود.
التهاب شاخی لب
مانند ضایعه قبلی التهاب شاخی لب نیز یک ضایعه پیش سرطانی است که معمولا در لب پایینی ظاهر میشود. در لبها، ضایعات پوسته دار، خشکی پایدار لب یا
ترک لب
ممکن است بروز کنند. علائمیکه شیوع کمتری دارند شامل تورم لب، از بین رفتن مرز بین لب و پوست یا برجسته شدن خطوط لب هستند. التهاب شاخی لب، اگر درمان نشود ممکن است به سرطان مهاجم سلول سنگفرشی تبدیل شود.
شاخک پوستی
این ضایعه پوستی به شکل یک برامدگی مخروطی شکل است که از یک پایه قرمز رنگ در سطح پوست رو به خارج رشد میکند. این ضایعه از کراتین (همان ماده ی تشکیل دهنده ی ناخن) تشکیل شده است. شکل و اندازه ی این ضایعات بسیار متفاوت است اما بیشتر آنها چند میلیمتر هستند. بدخیمیسلول سنگفرشی پوست اغلب در پایه ی این ضایعات ایجاد میشود. این ضایعات در سفید پوستان مسنی که سابقه مواجهه زیاد با آفتاب را دارند دیده میشود.
خال ها چه زمانی مشکل ساز هستند؟
خال معمولی یک ضایعه خوش خیم است و تنها تعداد بسیار کمی از آنها بدخیم میشوند. اما خالهای غیر معمولی با گذشت زمان میتوانند به نوعی
سرطان پوستبه نام ملانوما تبدیل شوند. خالهای معمولی ممکن است صاف یا برجسته باشند و یا ممکن است در ابتدا مسطح باشند و به مرور زمان برجسته شوند. اما در حالت طبیعی حتی سطح خالهای برجسته هم صاف است. خال های معمولی گرد یا بیضی شکل هستند و اندازه ی کوچکی دارند ( کوچکتر از ته یک مداد). بیشتر این خالها در اوایل بلوغ و جوانی شکل میگیرند و تشکیل خال طبیعی در افراد بالغ غیر معمول است.
خال غیر معمولی (دیسپلاستیک)
این خالها سرطانی نیستند اما میتوانند تبدیل به سرطان شوند. این خالها میتوانند در نواحی از بدن که با آفتاب مواجهه دارند و یا در نواحی دیگر بدن تشکیل شوند. این خالها بزرگتر هستند (عرض حدود یک چهارم اینچ معادل ۶ میلیمتر یا کمتر). همچنین بیشتر شکل نامنظم دارند و حاشیه آنها نامنظم است یا حالت محو شده دارد. این خالها ممکن است صاف یا برجسته باشند و سطح آنها نیز ممکن است ناصاف یا صاف باشد. رنگ این خالها ممکن است یکدست نباشد و مخلوطی از چند رنگ مثلا صورتی، قرمز، برنزه یا قهوه ای باشد.
الفبای پیشگیری را بدانید
خالهای بدن یک فرد شبیه هم هستند. خال یا لکی که با سایر خالها متفاوت باشد، اندازه ی آن از ته یک مداد بزرگتر باشد و یا خصوصیات بدخیمیرا داشته باشد باید توسط پزشک معاینه شود چون میتواند بدخیم باشد. نکاتی که در ادامه گفته میشود شامل نکات مهمیاست که وقتی خالهای خود را معاینه میکنید باید آنها را در نظر داشته باشید.
عدم تقارن
عدم تقارن به این معنی است که نیمه ی خال با نیم دیگر آن مشابه نیست. خالهای طبیعی متقارن هستند. وقتی خالها یا لک ها را چک میکنید یک خط فرضی را در وسط خال در نظر بگیرید و دو نیمهی خال را با یکدیگر مقایسه کنید. اگر با یکدیگر مشابهت نداشتند برای معاینه به پزشک مراجعه کنید.
حاشیه
اگر حاشیه خال ناصاف و ناهموار بود یا محو شده بود یا شکل نامنظم داشت نیز به پزشک مراجعه کنید زیرا ضایعات پوستی نوعی
سرطان پوستبه نام ملانوما حاشیه های نامنظم دارند.
رنگ
خالی که رنگ یکنواخت ندارد و در بخشی از آن آن رنگ دیگری مانند قهوه ای، برنزه، سیاه ،آبی، سفید یا قرمز دیده میشود مشکوک است. خال طبیعی معمولا یک رنگ دارد. خالی که در برخی قسمتها روشنتر و در قسمتهای دیگر تیره تر است باید توسط پزشک معاینه شود.
اندازه
خالی که بزرگتر از ته مداد باشد مشکوک است. خالهای خوش خیم معمولا کوچکتر از ۶ میلیمتر هستند.
برآمدگی
اگر قسمتی از خال برامده شد یا از سطح پوست بلندتر شد به پزشک مراجعه کنید. ضایعات بدخیم ملانوما اغلب به سرعت بزرگ میشوند و ارتفاعشان افزایش مییابد. خالی که اندازه اش به سرعت تغییر کند، بزرگ یا چروکیده شود تغییر رنگ بدهد، خارش دار شود یا خونریزی داشته باشد باید معاینه شود.
نکاتی برای بررسی خالها
پوست خود را پس از دوش گرفتن و زمانی که مرطوب است چک کنید. محل شایع بروز ضایعات ملانوما در مردان ناحیه پشت تنه و در زنان در در پایین ران و ساق است. اما به این محلها اکتفا نکنید و ماهی یک بار همه ی بدن را برای یافتن لکه ها و خالهای مشکوک چک کنید. از سر شروع کنید و نواحی پنهان را نیز فراموش نکنید. قسمتهایی مانند لا به لای انگشتان دست و پا، کشاله ران، کف پاها و پشت زانوها نباید فراموش شوند. پوست سر و گردن را نیز چک کنید. میتوانید از آینه یا از کمک یکی از اعضای خانواده برای چک کردن قسمتهایی که دیده نمیشوند استفاده کنید.
میتوانید از خالها عکس بگیرید تا تغییرات آنها در آینده بتوانید بفهمید. اگر نوجوان هستید، باردار هستید یا حوالی یائسگی هستید توجه بیشتری به خالها و لکها داشته باشید چون در این زمانها تغییرات هورمونی در بدن رخ میدهند.
خالها را از چه نظر بررسی کنیم؟
اگر با روش فوق خالها را ارزیابی کردید و خصوصیات مشکوک پیدا کردید یا اگر ضایعات پوستی به لمس حساسیت داشت، خارش دار بود یا ترشح یا پوسته ریزی داشت، و یا در صورتی که زیر خال قرمزی یا تورمیداشت که بهبود پیدا نکرد به پزشک مراجعه کنید. ممکن است پزشک نمونه پوستی از آن تهیه کند. اگر ضایعه سرطانی باشد کل ضایعه و بخشی از اطراف آن برداشته میشود و جای آن بخیه میشود. درمانهای اضافی ممکن است مورد نیاز باشد.
درمان سرطانهای پوست
ملانوم بدخیم اگر در مراحل پیشرفته باشد، درمان سخت و مشکلی دارد. تشخیص زودرس میتواند امید به زندگی را افزایش دهد. بقیه انواع
سرطان پوستغیر از ملانوما شامل سرطان سلول پایه ای و سرطان سلول سنگفرشی هستند نیز شایع هستند و در صورتی که زود تشخیص داده شده و درمان شوند کاملا درمان پذیر هستند. فردی که قبلا مبتلا به سرطان پوست بوده ممکن است دوباره دچار بیماری شود و باید حداقل سالی یک بار برای معاینه مراجعه کند.
ملانوما
ملانوما نوعی
سرطان پوستاست که معمولا از یک خال شروع میشود. این نوع از بدخیمی پوست به اندازهی انواع دیگر شایع نیست اما خطرناک ترین نوع آن است و میتواند کشنده باشد. علائم احتمالی آن شامل تغییر در شکل خال یا لکه ها است. اگر خال یا لکه ای در پوست شما از نظر اندازه، شکل، رنگ یا حاشیه ها تغییراتی داشت یا در صورت داشتن بیش از یک رنگ، عدم تقارن، خارش، ترشح یا خونریزی حتما به پزشک مراجعه کنید.
همۀ ملانوم ها شبیه به هم نیستند…
بدون اینکه علائم را با هم اشتباه بگیرید، باید بدانید که گاهی اوقات ملانوم از رشد جوش هایی که قبلاً وجود داشته، ایجاد نمی شود.
از سوی دیگر برخی ملانوم ها به رنگ های سیاه یا قهوه ای نیستند، اما ظاهرشان واضح تر است. به همین جهت مراقبت های مداوم و دقیق از پوست و توجه به آن بسیار مفید خواهد بود…
سرطان سلول سنگفرشی
در این بیماری سلولهای سنگفرشی پوست بدخیم میشوند. این نوع بدخیمیممکن است به صورت برامدگی نرم، قرمز رنگ و پوسته داری تظاهر کند که رشد می کند و ممکن است خونریزی یا ترشح داشته باشدو یا ممکن است به صورت یک زخم بروز کند که خوب نمیشود. بیشتر اوقات در بینی، پیشانی، گوشها، لب تحتانی و مناطقی از بدن که بیشترین مواجهه با آفتاب را دارند ایجاد میشود. این نوع بدخیمیدر صورتی که زود تشخیص داده شده و درمان شود به خوبی درمان پذیر است. اما اگر در زمان تشخیص پیشرفت کرده باشد درمان به میزان پیشرفت بیماری بستگی دارد.
سرطان سلول پایه ای
در این بیماری سلولهای پایه ای پوست بدخیم میشوند. این نوع بدخیمیپوست، شایعترین و قابل درمان ترین نوع
سرطان پوستاست زیرا این بیماری به کندی پیشرفت میکند. ضایعات سرطانی ممکن است شکلهای مختلفی داشته باشند ممکن است به شکل یک ضایعه گرد، سفید رنگ و مروارید شکل و یا به صورت برامدگی پر از چربی باشد که اغلب عروق کوچکی هم در آن دیده میشود. ضایعه میتواند در گوشها، گردن یا صورت ایجاد شود. ممکن است ضایعات پوستی به صورت صاف، پوسته دار، صورتی یا قهوه ای باشند که در پشت تنه یا روی سینه ایجاد میشوند.
چه کسانی به
سرطان پوستمبتلا میشوند و چرا؟
مواجهه با آفتاب بزرگترین عامل ایجاد
سرطان پوستاست اما در افرادی که به میزان معمول با آفتاب مواجهه داشته و دچار سرطان پوست میشوند چطور؟
مواجهه با عوامل محیطی زیانبار، پرتودرمانی و حتی ویژگیهای وراثتی و ژنتیکی ممکن است در ابتلا به بیمار ی نقش داشته باشند. حتی آفتاب گرفتن های طولانی و استفاده از دستگاههای برنزه کننده پوست نیز موجب آسیب به پوست میشود. اگر چه هر فردی ممکن است به
سرطان پوستمبتلا شود ولی این افراد در معرض خطر بیشتری هستند:
* افرادی که پوست سفید دارند یا رنگ چشم آنها روشن است.
* افرادی که تعداد زیادی خالهای بزرگ و با اشکال نامنظم دارند.
* افرادی که در خانواده آنها فرد یا افرادی سابقه ی
سرطان پوستداشته اند.
* سابقه مواجهه طولانی با نور شدید آفتاب یا سابقه
آفتاب سوختگی
شدید دارند.
*زندگی در مکانهایی که ارتفاع زیاد دارند و بیشتر سال تابش آفتاب دارند.
* افرادی که به علتی پرتو درمانی شده اند.
چگونه از ابتلا به
سرطان پوستپیشگیری کنیم؟
_ مواجهه خود با نور خورشید و پرتوهای فرابنفش را کاهش دهید. خصوصا در ساعات ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر این مسئله اهمیت بیشتری دارد زیرا تابش پرتوهای خورشید شدیدتر است.
_ هنگامیکه بیرون میروید از
محصولات
ضد آفتاب
استفاده کنید و همه نواحی که با آفتاب مواجهه دارند را در نظر داشته باشید. لبها و گوشها را فراموش نکنید.
_ از عینک آفتابی مناسب و لباسهای مناسب که بیشتر سطح بدن را محافظت کنند استفاده کنید. لباسهایی که رنگ روشن دارند مناسبتر هستند.
_ در صورتی که تغییری در پوست شما ایجاد شد، خالها دچار تغییراتی شدند یا زخمیایجاد شد که بهبودی و ترمیم خوبی نداشت حتما در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید.
مشاهده پست مشابه :
عوارض استفاده از رژ لب های دارای سرب
:: برچسب ها :
پیشگیری از ایجاد سرطان پوست,
جوش های چرکی,
جوش های زیر پوستی,
جوش های صورت,
خال های غیر طبیعی,
خال های گوشتی,
درمان سرطان پوست,
سرطان پوست,
ضد آفتاب,
ضد آفتاب بیرنگ,
ضد آفتاب رنگی,
ضد آفتاب فاقد چربی,
علائم سرطان پوست,
لک های پوستی,
محصولات مراقبت از پوست,
مراقبت از پوست,
مقالت آرایشی,
مقالات پوستی,
ن : فروشگاه لیانا
ت : يکشنبه 26 شهريور 1396
|
|
عوارض استفاده از
رژ لبهای دارای سرب
برای بیشتر خانمها
خرید لوازم آرایشی
و استفاده از آن بسیار مهیج است حق هم دارند اینکه بتوان با چند رنگ و ماده آرایشی و بهداشتی ظاهری آراستهتر داشت و معایب صورت را پوشاند و زیباییها را چند برابر کرد، خیلی هیجانانگیز است اما این اتفاق در شرایطی جذاب است که هیچ عارضه و آسیبی برای پوست و موی مصرفکننده به همراه نداشته باشد. این در حالی است که برخی از متخصصان و کارشناسان پوست و مو از عفونت و زخمهای پوستی، تورم، قرمزی و حساسیتهای پوستی به عنوان عوارض مصرف مواد آرایشی- بهداشتی غیراستاندارد یا استفاده نامناسب از این مواد نام میبرند و بر این باورند که در بهترین شرایط در صورت مصرف روزانه و نامناسب از مواد بهداشتی و آرایشی احتمال نفوذپذیری آنها به بدن وجود دارد. در این شرایط استعداد ابتلا به برخی بیماریها و اختلالها بالا میرود اما چطور میتوان از نفوذ این مواد آرایشی به بدن پیشگیری کرد.
دانشمندان با توجه به وزن تقریبی هر
رژلب
که حدود ۳ گرم است و تعداد دفعاتی که فرد در طول روز از رژ استفاده میکند تخمین میزنند که هرخانم در طول عمر خود حدود ۳ کیلو از مواد رژلب را وارد دستگاه گوارش میکند.
از طرف دیگر رژلبهای قرمز نسبت به دیگر رنگها آسیبرسانی بیشتری دارند؛ رنگدانههای قرمزی که در این رژها وجود دارد میتواند منجر به اختلالات بیشفعالی شود؛ علاوه براین برخی محققان میگویند ممکن است رژها مشکلاتی برای کلیهها، کبد و حتی گلبولهای سفید خون به وجود بیاورند.
امروز می خواهیم تکلیف ” سرب ” و ”
رژ لب” را برای همیشه معلوم کنیم پرسش این است که آیا سرب در رژ لب ها وجود دارد ؟ اگر سرب وجود دارد آیا سرطان زاست ؟
سرب یک ماده شیمیایی است که باعث بروز سرطان میشود. رژلبهایی که حاوی سرب هستند به شرح زیر می باشند:
سرب رژها با شما چه میکند؟
سربی که از طریق مواد آرایشی مانند رژ وارد بدن میشود، وارد جریان گردش خون میشود تا به مقداری ثابت برسد و به مرور این سرب اضافی به بافتهای نرم به خصوص سلولهای مغزی وارد میشود. مقادیر بالای آن سبب از کار افتادن کلیه و صدمه دائمی به مغز میشود. در بزرگسالان افزایش میزان سرب در خون احتمال افزایش فشار خون را در افراد به همراه داشته و حتی احتمال انتقال این میزان سرب از طریق مادر به نوزاد نیز وجود دارد. کودکان تحت تاثیر سربی که پیش یا پس از تولد وارد بدن آنها میشود ممکن است دچار آسیبهای روانی و عصبی شوند. بیشترین اثر زیانبار سرب بر رفتار، دقت و IQ بچهها دیده شده است. بنابراین به نظر میرسد هیچ سطح ایمنی از سرب که اثر تخریبی بر نوزادان و جنینها نگذارد، وجود ندارد. تحقیقات در اروپا نشان می دهد که ۸۵ درصد سرب از طریق لوازم آرایشی به بدن میرسد در حالی که فقط ۷ درصد از طریق آب، ۵ درصد از طریق غذا و ۳ درصد هم از طریق هوا وارد بدن انسان میشود.
چگونه رژ کمتری وارد بدن کنید؟
مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی مانند
رژ لباز دو طریق وارد بدن میشود؛ بخشی از این مواد از طریق تنفس وارد بدن شده و قسمتی مانند رژ لب به طرق مختلف بلعیده میشود. یک راه برای اینکه کمتر رژلب بخورید این است که تا جایی که میتوانید کمتر به لبها زبان بزنید، یادتان باشد که وقتی طعم رژلب را احساس کنید یعنی مقداری از آن روی زبان نشسته و در حال وارد شدن به دستگاه گوارش شماست؛ فراموش هم نکنید در مواقعی که رژلب دارید از خوردن مواد غذایی و نوشیدنیها خودداری کنید و حتما قبل از خوردن، رژ خود را پاک کنید.
دردسرهای رژ های تقلبی
استفاده از لوازم آرایشی مختلف خود به خود ضرر دارد حالا اگر مواد آرایشی از برندهای تقلبی و مارکهای نامرغوب تهیه شدهباشد این ضررها چند برابر هم میشود. به دلیل تحریمها، شرکتهای معتبر جهانی از ارسال مواد آرایشی استاندارد به ایران خودداری میکنند و بیشتر مواد آرایشی- بهداشتی که وارد مرزهای کشور میشوند تقلبی هستند و به صورت قاچاق از مرزهای شمال غرب به ایران وارد میشوند. استعمال این لوازم آرایشی قاچاق سبب بروز عفونتهای پوستی، زخمهای جلدی، شکنندگی و ریزش مو، کچلی، آکنه و بروز صدمات جبران ناپذیری در بدن مصرفکننده میشوند .
محدودیت تولید رژ های بدون سرب
مساله وجود سرب در
رژ لبها چیز جدیدی نیست و حتی گاهی آنقدرها گفته شدهاست که تکراری شده و کسی آن را جدی نمیگیرد اما مسئله آنقدر جدی است کهFDA (سازمان نظارت بر دارو و غذا) شروع به تحقیق میکند و خبری دردناک را منتشر میکند؛ اینکه بیش از ۷۰ درصد رژلبها حاوی سرب هستند؛ آن هم نه مقداری جزئی بلکه بالای ۳٫۰۶ پیپیام (قسمت در میلیون) و جالب آنکه در نتیجه گزارش دوم که در ماه ژوئن ۲۰۱۲ منتشر شد این مقدار سرب در رژ لبهای تولیدی بیشتر شده و به ۷٫۱۹ پیپیام رسیده است. جالب است بدانید که در این تحقیقات محصولات بسیاری از مارکهای معتبر و معروف هم حاوی سرب بودند؛ مارکهایی که به قیمتهای بالا میخریم و گمان میکنیم چون تولید شرکتهای معتبر اروپایی و ایالاتمتحده هستند سالماند اما در حقیقت پر از جیوه هستند حتی رژهایی که روی آنها عنوان طبیعی نوشته شده است. با توجه به این گزارشات فرق چندانی میان رژلبها وجود ندارد مهم این است که درست از آنها استفاده کنید تا میزان آلودگی را کمتر کنید.
بالاترین میزان سرب مساوی است با بالاترین شانس ابتلا به سرطان.
مراقب باشید که هر چقدر سرب بیشتری داشته باشند ماندگاری طولانی تری نیز دارند.
اگر
رژ لبشما مدت طولانی روی لبتان میماند بخاطر مقدار بالای سرب آن میباشد.
این ها آزمایشهایی است که میتوانید برای خودتان انجام هید:
۱ – مقداری از رژلبتان را روی دستتان بمالید.
۲- با یک انگشتر طلا روی آنرا خراش دهید.
۳ – اگر رنگ آن به مشکی تغییر کرد، پس شما میفهمید که حاوی سرب میباشد.
رژ لببهداشتی
رژلب را همیشه از داروخانه ها و فروشگاه های معتبر بخرید. رژلبی که به شما می دهند باید وکیوم شده باشد. بعد از استفاده از نمونه ها (تستر) روی دست، به سرعت دستتان را بشویید. گاهی فروشنده ها با مشاهده تردید مشتری در انتخاب رنگ رژ به او پیشنهاد می دهند که تستر را روی لبش امتحان کند اما به هیچ وجه این کار را نکنید زیرا غیربهداشتی است و می تواند آلودگی های زیادی را وارد بدن شما کند. ممکن است در صورت ابتلای مشتری قبلی به تبخال، حتی در مرحله ابتدایی اش، این ویروس به شما هم منتقل شود.
مشاهده پست مشابه :
معجزه ورزش و سلامت پوست
:: برچسب ها :
رژ لب,
رژ گونه,
بهترین برند آرایشی,
محصولات آرایشی,
خرید اینترنتی لوازم آرایشی,
کرم ضد آفتاب,
کرم پودر,
پنکیک,
کانسیلر,
کرم دور چشم,
کرم ضد چروک,
کرم ضد جوش,
ماسک آبرسان صورت,
لایه بردار پوست,
مقالات پوستی,
مقالات آرایشی,
ریمل خوب,
بهترین مارک آرایشی,
خرید اینترنتی محصولات مراقبت پوستی,
ن : فروشگاه لیانا
ت : چهارشنبه 22 شهريور 1396
|
|
ما باید برای حفظ سلامت بدن ورزش کنیم و نقش ورزش کردن به عنوان عاملی برای جلوگیری از افزایش وزن، ساخت عضلات، پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و دیابت و حتی درمان، به اثبات رسیده است. اما امروزه پزشکان بر این باورند که ورزش کردن علاوه بر این مزایا، نقش مفیدی در
سلامت پوستبدن افراد هم دارد .
در صورتی که انسان ها حداقل 5 بار در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش نکنند، ظرف مدت 5، 10 و 20 سال آینده اثرات منفی در چهره آنها دیده می شود و افرادی که به مقدار توصیه شده ورزش کنند ظرف 5، 10 و 20 سال آینده تغییرات مثبتی در چهره آنها صورت میگیرد .
افرادی که تحرک بدنی ندارند بعد از چند سال پوست افتادهای پیدا میکنند و
زیبایی پوست
آنها شدیدا کاهش پیدا میکند. همچنین چین و چروکهای زیاد و انباشته شدن چربی در اطراف چشم و گردن و دیگر قسمتهای صورت میتواند تاثیر منفی زیادی روی ظاهر انسان داشته باشد .
اگر همه میدانستند در صورت ورزش نکردن ممکن است در 20 سال آینده چه ظاهری پیدا کنند شاید تعداد بیشتری نسبت به تحرک بدنی بیشتر علاقه مند میشدند
ورزش برای کاهش
جوش های پوستی و آکنه
و مبارزه با علایم پیری مفید است و کارشناسان بهداشتی معتقدند که ورزش کردن منظم نقش زیادی در
سلامت پوستدارد. ورزش موجب می شود که پوست جوان تر و شاداب تر به نظر برسد و در نتیجه خود فرد هم احساس خوبی داشته باشد.
ورزش مزایای مهمی برای همه بدن دارد ، با ورزش پوست بدن ما که بزرگ ترین ارگان بدن است، بیشترین مزیت را می برد. افزایش جریان خون در سطح پوست و توزیع مواد مغذی به سلول های پوستی و دور کردن مواد مخرب و سمی از پوست، از عمده ترین آثار ورزش روی پوست است .
با افزایش سن،
چین و چروک پوست
و خطوطی که هنگام عصبانیت و تغییر چهره ایجاد می شود، افزایش می یابد اما آنچه مسلم است می توان با انجام ورزش از شکل گیری دوباره و افزایش این خطوط پیشگیری کرد.
ورزش کردن موجب افزایش تولید طبیعی کلاژن که نوعی بافت پیوندی است، شده و به جوان شدن پوست بدن منجر می شود. در افراد تنبل و کسانی که ورزش نمی کنند، تعداد فیبروبلاست ها که محرک تولید ماده کلاژن در پوست هستند، کمتر است و زودتر پیر می شود. در این افراد، پوست به سرعت تیره و چروک می شود.
ورزش کردن با تعدیل تولید هورمون های وابسته به تستوسترون، به شفافیت پوست منجر می شود و همچنین وقتی شما ورزش می کنید، میزان استرس شما کاهش پیدا می کند ، بنابراین غده آدرنال میزان کمتری از انواع هورمون های مردانه که دلیل اصلی تشکیل آکنه هستند، ترشح می کند.
به طور معمول پوست افرادی که استرس زیادی دارند، به خصوص کسانی که دچار آکنه هستند، تیره است اما ورزش به کاهش این تیرگی کمک می کند.
ورزش منظم همچنین به افزایش تعریق پوست منجر شده و این اثر خوبی در نرم شدن پوست و پیشگیری از شکنندگی آن دارد و افرادی که هنگام ورزش پیاده روی طولانی می کنند، چهره بشاش تری دارند و رنگ پوست آنها روشن تر است و در صورتی که مبتلا به آکنه هستند،
درمان آکنه
در این افراد راحت تر است.
هر چیزی که بتواند میزان ترشح هورمون های مردانه را کنترل کند، می تواند نه تنها روی پوست بلکه روی میزان ریزش مو هم اثر بگذارد. ورزش از جمله روش هایی است که تولید این هورمون را کاهش می دهد. این در حالی است که بسیاری از ما فکر می کنیم ورزش تنها آثار پیشگیرانه از بیماری و آمادگی جسمانی دارد.
برای اینکه پوست جوان تر و شاداب تر به نظر برسد، ورزش های خاصی کمک کننده است. هنگام ماساژ پوست، نه تنها عضلات پوست صورت بلکه عضلات پاها، دست و بازوها، کشیده می شود. در ورزش هایی مانند دویدن، پیاده روی، وزنه برداری، تنش و استرس کاهش یافته و حتی
التهابات پوستی
کم می شود .
این آثار مثبت در ورزش یوگا سال ها است که شناخته شده است. کشش هایی که در ورزش یوگا وجود دارد، به همراه کنترل حرکات و تنفس های آگاهانه نه تنها به عضلات همه بدن کمک می کند بلکه برای عضلات پوست صورت بهترین است . هنگام ورزش کردن به دلیل خون رسانی بهتر، کل بدن به خصوص عضلات صورت به آرامش می رسد .
در کنار آرام سازی بدن و آرامش عضلات، متخصصان معتقدند که ورزش های هوازی مانند قدم زدن یا دوچرخه سواری موجب پاک سازی پوست می شود.
این ورزش ها مواد سمی را که در اثر تجمع دود سیگار، آلودگی هوا و حتی مواد شیمیایی رایج در پوست مانند اسپری مو و دئودورانت ها و ژن ها ایجاد می شود، از سطح پوست برمی دارد. خون رسانی بهتر که در ورزش های هوازی ایجاد می شود، بهتر شده و این خود برداشت مواد سمی پوست را بیشتر و موثرتر می کند که همه اینها به
سلامت پوستکمک می کند.
همچنین کسانی که ورزش می کنند، به طور آشکاری رنگ پوست زیباتری دارند. رنگ پوست صورت خوش رنگ در کسانی که ورزش می کنند، با رنگ زرد ، سبز یا خاکستری در کسانی که ورزش نمی کنند، قابل قیاس نیست.
آنچه به سلامت بیشتر پوست کمک می کند، هیدراته کردن پوست یا آب رسانی کافی به پوست، پیش و پس از ورزش است . در صورتی که به طور صحیح و مناسب در هنگام ورزش به بدن خود آب کافی برسانید، جریان خون به پوست بسیار بهتر خواهد شد.
وجود مایعات کافی در بدن موجب تشویق در حذف مواد سمی تجمع یافته در سلول های پوستی می شود و این کار یعنی آب رسانی کافی به بدن، به خصوص در افرادی که از الکل یا دارو استفاده می کنند و یا غذاهای آماده زیادی مصرف می کنند، اثرهای بیشتری دارد. نوشیدن مایعات کافی به خصوص آب، جریان خون پوستی را افزایش داده و این مواد سمی را از پوست شسته و از بدن دفع می کند.
ورزش های صورت، حرکاتی که به خصوص برای تونیسیته عضلات طرح ریزی شده اند، آنچنان که تصور می شود، به
سلامت پوستکمک نمی کند. این ورزش های صورت اغلب با وسایلی انجام می شود که در دهان و روی صورت قرار می گیرد، در حالی که تحریک عضلات با ورزش کردن اگر چه به صورت کششی است اما به صورت طبیعی انجام می گیرد و طی ورزش به صورت مداوم و دایمی صورت می گیرد.
ورزش های صورت همچنین سبب افزایش چین و چروک ها روی صورت شده و تعداد چروک ها را در بعضی عضلات که در ورزش صورت زیاد انجام می شود، بیشتر می کند. پس ورزش صورت را فراموش کنید و تنها به ورزش همه بدن بپردازید. در این صورت، تاثیرات ورزش کلی بدن را در تمام بدن به خصوص پوست صورت احساس خواهید کرد.
بیشترین تاثیرات ورزش و عرق کردن بر روی پوست و موی شما :
1 -
طراوت و شادابی پوست
پوست شما برای سالم و شاداب موندن نیاز به اکسیژن و مواد مغذی داره. انجام حرکات ورزشی با بالا بردن تپش قلب و خون رسانی بهتر، اکسیژن بیشتری به پوست میرسونه. این خون رسانی پوست شما رو درخشان و شاداب می کنه.
2 - کاهش چین و چروک
ورزش هورمون استرس یا کورتیزول رو در سطحی مناسب کنترل میکنه، افزایش این هورمون ترشح غدد چربی رو کاهش میده و درنتیجه ی کم شدن چربی، جوشهای صورت هم کمتر می شوند. همچنین سطح بالای کورتیزول باعث تولید کلاژن در پوست میشه. افزایش این پروتئین، پوست رو سفت، لطیف و منعطف میکنه. در واقع میشه گفت افزایش تولید کلاژن در هنگام ورزش منجر به جوانسازی پوست میشه.
3 - از بین رفتن آکنه
گفتیم که تمرینات منظم سرعت خون رسانی رو بالا میبره، در نتیجه اکسیژن بیشتری به پوست میرسه. همچنین تعریق بدن موجب بیرون رفتن مواد سمی از سطح پوست و
پاکسازی منافذ پوست
میشه. ورزش منظم هورمونها رو هم متعادل میکنه و از بروز آکنه های حاصل از بی تعادلی هورمونها جلوگیری میکنه.
برای گرفتن نتیجه بهتر از ورزش پیشنهاد می کنیم نکاتی رو حتما رعایت کنید: همیشه دستمال یا حوله ای تمیز و لطیف برای پاک کردن پوستتان بلافاصله بعد از ورزش همراه داشته باشید. کسانی که اگزما دارند باید لباسی بپوشند که عرق بدن رو جذب کنه. باقی موندن رطوبت حاصل از عرق و خشک شدن آن که ممکنه در هنگام ورزش چندبار اتفاق بیفته، قسمتهای درگیر اگزما رو تحریک میکنه و از همه مهمتر اینکه از ورزش کردن با آرایش حتما اجتناب کنید.
4 -
موهای سالم تر
خون رسانی بهتر هنگام ورزش برای موها هم مفید است، رسیدن مواد مغذی به فولیکولهای مو، رشد موها رو افزایش میده. همچنین کاهش استرس، شکنندگی و ریزش مو را بهبود میبخشه.
می تونیم بگیم هر نوع ورزشی موجب کاهش استرس و خونرسانی بهتر میشه. البته بهتره تمرینات ورزشی متنوعی داشته باشید. با سه روز در هفته و هربار ۳۰ دقیقه تمرینات ساده یوگا و یا پیاده روی میتونید شاهد تغییرات مفیدی روی پوست و موهای خود باشید.
5 - کمک به بهبودی زخم ها
تحقیقات زیادی روی غدد اکرین (eccrine) انجام شده است. این غدد یک نوع از غدد عرق موجود در بدن هستند که به تعداد زیاد روی سطح پوست سراسر بدن وجود دارند.
محققان دانشگاه میشیگان دریافتند که این غدد، محل ذخیره سلول های بنیادی بالغ هستند که در فرآیند بهبودی و بسته شدن زخم ها نقش دارند. با شناخت این فرآیند مهم در
بهبودی زخم ها
می توان درمان های دارویی جدید را امتحان کرد.
6 - دفع سموم از بدن
هنگام تعریق، سموم موجود در بدن همراه با عرق و از طریق منافذ پوست خارج می شوند. محققان معتقدند هنگام تعریق، نمک، کلسترول و الکل اضافی از بدن خارج می شوند، یعنی وقتی عرق می کنیم، از ورم بدن جلوگیری می شود، رگ های خونی گرفته باز می گردند و حالت خماری از بین می رود.
7 - مثل یک آنتی بیوتیک
عرق کردن، آنتی بیوتیک های زیادی را به میزان زیاد روی سطح پوست پخش می کند. با این اوصاف کسی به پمادهای آنتی بیوتیکی نیاز نخواهد داشت.
اگر پوست ما در اثر یک بریدگی یا خراش کوچک و یا نیش پشه زخمی شود، مواد آنتی بیوتیکی ای که توسط غدد عرق روی پوست ترشح می شوند، مثل dercidin ، به سرعت و به طور موثری میکروب ها وعوامل مهاجم را از بین می برند.
مشاهده پست مشابه :
مزیت استفاده از شیرپاک کن
:: برچسب ها :
فواید پیاده روی,
تاثیر ورزش کردن بر روی پوست,
جوش و آکنه,
چروک دور چشم,
چین و چروک صورت,
درمان جوش و آکنه,
درمان چین و چروک,
دفع سموم بدن,
سلامت پوست,
ضد آفتاب,
کرم دور چشم,
کرم ضد چروک,
کرم ضد جوش,
ماساژ صورت,
محصولات مراقبت پوستی,
مقالات پوستی,
مقالات آرایشی,
ن : فروشگاه لیانا
ت : دوشنبه 20 شهريور 1396
|
|
استرسو آثار مخرب آن بر سلامت پوست
مشکلات روحی به راحتی بر روی ظاهر افراد اثرات منفی ایجاد می کند، عواملی مثل
استرسو نگرانی که موجب بیمار شدن روح و در نتیجه اختلال در سیستم داخلی و همه اعضای آن می شوند. پوست نیز از این تاثیرات بی بهره نمی باشد، کدری و رنگ پریدگی اولین نشانه اثر روح نا آرام بر روی پوست است. افرادی که با استرس های زیادی در ارتباط هستند به لحاظ سلامت پوستی همواره در خطر می باشند. این در حالیست که برای پوست سالم صورتی رنگ و دارای رطوبت و الاستیسیته مناسب نیاز به آرامش روحی خواهید داشت.
با اینکه هما نسبت به تاثیرات
استرسبر روی پوستمان آگاه هستیم؛ اما نمی توانیم مشکلات زندگی را به صورتی که بر سلامت بدنمان اثر منفی نداشته باشد، کنترل و ساماندهی کنیم. مشکلاتی مثل بیکار شدن، امتحانات مختلف، بیماری، طلاق و بسیاری مسائل دیگر که به طور کلی استرس های زندگی، صدمات جبران ناپذیری بر روح و جسم وارد می کنند. اختلالات پوستی نظیر جوش و آکنه،
چروک
و پیری زودرس، ریزش مو، خارش و … از جمله این صدمات هستند.
عادت های ما در مواقع عصبانیت نیز از مخرب ترین عوامل ایجاد کننده مشکلات پوستی است. گاهی افراد به دلیل
استرسبه صورت ناخودآگاه اخم کرده و حالت چهره خود را تغییر می دهد، که این در طولانی مدت موجب ایجاد خطوط و چروک بر روی پوست می شود. همچنین عادت بد ناخن جویدن که باعث بد فرم شدن و آسیب به ناخن ها می شود، ناشی از همین استرس است.
ترشح هورمون کورتیزول که در زمان
استرسو ناراحتی به مقدار زیادی افزایش می یابد، به صورت گسترده ای روی تمام ارگان های بدن اثر مخرب می گذارد. چرب شدن پوست و ایجاد زمینه مساعد برای جوش و آکنه از جمله این آثار است. اختلال در سطح دفاعی پوست که سبب تبخیر آب از سطح آن به مقدار زیاد می شود از دیگر مضرات استرس است. به همین علت سیستم دفاعی بدن و سرعت ترمیم آنزیم های
ترمیم کننده
با مشکل رو به رو شده و با ادامه این روند به بروز بیماری های خود ایمنی و سرطان های پوستی منجر می شود. قند خون با ترشح این هورمون افزایش یافته و با چسبیدن مولکول های قند به رشته های کلاژن، آسیب قابل توجهی به پوست به صورت چین و چروک وارد خواهد شد.
هورمون آدرنالین که یک هورمون دفاعی در مواقع هیجانات ترشح می شود، با افزایش نگرانی و
استرسدر بدن بیشتر تولید شده و به صورت مخربی عمل می کند. جریان خون زیر پوست کاهش یافته و به این ترتیب اکسیژن رسانی و انتقال مواد مغذی به آن نیز با مشکل رو به رو می شود، و پوست کدر و رنگ پریده به نظر می آید. با اختلال در سیستم خون رسانی و نیز دفع سموم از بدن، چربی ها و سلولیت به صورت ناصافی و روزنه های باز بر روی پوست ظاهر می شوند. همچنین با وجود استرس، رادیکال های آزاد در سلول ها بیشتر تولید شده و این امر تخریب سلول ها و در نتیجه پیری پوست می شود.
اسید هیالورونیک که عامل اصلی رطوبت رسانی به پوست و شادابی آن است، نیز کاهش می یابد. خشکی و خارش همراه با کهیر و تاول از عوارض کاهش این ماده در بدن است.
با دانستن عوارض
استرسبر روی پوست، بهترین راه برای در امان بودن از اثرات مخرب آن فعالیت های بدنی و ورزش کردن است. ورزش علاوه بر ایجاد تناسب در اندام، از تجمع سلولیت جلوگیری می کند. هورمون های آندروفین و سروتونین با ورزش کردن بیشتر ترشح می شود، که این دو به کم شدن استرس و ایجاد ریلکسی و شادابی کمک می کنند. خواب و استراحت اگر به صورت کافی در برنامه زندگی گنجانده شوند در جهت کاهش اثرات استرس بر بدن و حفظ سلامت پوست عمل می کنند. ماساژ درمانی از تاثیرگذارترین درمان های ضد پیری با خاصیت
لیفت دهنده و سفت کننده پوست
است. در کنار همه این موارد قرار دادن زمانی از وقت خود برای ریلکس کردن و ایجاد شرایط مناسب برای آرامش روحی به تقویت عملکرد سیستم بدن کمک فراوانی می کند.
مشاهده پست مشابه :
رابطه میان سیگار و سرطان
مثبت سبزبا داشتن دغدغه سلامت تمام گروه های جامعه، روزانه مقالات متعدد و معتبری را در موضوعات مختلف در دسترس شما قرار می دهد. می توانید موضوعات جذابی مانند
خرید خمیر دندانرا در
داروخانه اینترنتی مثبت سبزدنبال کنید.
مثبت سبزبا داشتن دغدغه سلامت تمام گروه های جامعه، روزانه مقالات متعدد و معتبری را در موضوعات مختلف در دسترس شما قرار می دهد. می توانید موضوعات جذابی مانند
خرید خمیر دندانرا در
داروخانه اینترنتی مثبت سبزدنبال کنید.
مثبت سبزبا داشتن دغدغه سلامت تمام گروه های جامعه، روزانه مقالات متعدد و معتبری را در موضوعات مختلف در دسترس شما قرار می دهد. می توانید موضوعات جذابی مانند
خرید خمیر دندانرا در
داروخانه اینترنتی مثبت سبزدنبال کنید.
:: برچسب ها :
کرم دور چشم,
کرم ضد چروک,
چین و چروک صورت,
محصولات مراقبت از پوست کودک,
ضد آفتاب,
ماسک صورت,
لایه بردار صورت,
مقالات پوستی,
مقالات آرایشی,
کرم ضد آفتاب,
استرس,
کرم شب,
کرم روز,
لک های پوستی,
کرم ضد لک,
ن : فروشگاه لیانا
ت : چهارشنبه 8 شهريور 1396
|
|
|