کانسیلر چیست و چه نقشی در زیبایی دارد؟

کانسیلرها در واقع کرم پودرهای فشرده روشن و رنگی هستند؛ که شما می توانید آنها را قبل یا بعد از کرم پودر استفاده کنید. البته بعضی ها می گویند بهتر است بعد از کرم پودر زدن استفاده شود.

این کانسیلرها به‌ صورت های مختلفی وجود دارند؛ یکی به صورت Stick یا ماتیکی که استفاده از آن راحت تر است، حالت دیگر کرم مانند نیمه جامد و در نهایت کانسیلرهای مایع. کانسیلر معمولا باید یک درجه از رنگ کرم پودر استفاده شده، روشن تر باشد. اگر خیلی روشن تر از کرم پودر باشد، به جای پوشانندگی، لکه های تیره را بیشتر نشان خواهد داد.
کانسیلر چیست؟

برخی معتقدند راز داشتن چهره بی عیب و نقص استفاده از کانسیلر مرغوب است. این محصول به خوبی جای جوش، سیاهی دور چشم و نواحی از پوست را که تغییر رنگ داده اند پوشش می دهد و پوست را یک دست می کند. اما اگر محصول مورد استفاده مرغوب نباشد و همراه با کرم پودر استفاده شود، مشکلات پوست را بیشتر جلوه می دهد. پیش از انتخاب محصول، بهتر است نکات زیر را در مورد این محصول به خاطر داشته باشید.

کانسیلر دور چشم

این نوع کانسیلر به منظور استفاده در نواحی خاصی از پوست که تغییر رنگ داده اند، طراحی شده است؛ مثل دور چشم، جای جوش و اطراف بینی. توجه کنید که کانسیلر جایگزینی برای کرم پودر نیست. در واقع به همراه کرم پودر مورد استفاده قرار می گیرد.

کانسیلر دور چشم را می توان قبل یا بعد از کرم پودر استفاده کرد. برای پوشش بیشتر، بهتر است که بعد ازکرم پودر استفاده شود. اما اگر از پنکک استفاده می کنید بهتر است قبل از پنکک استفاده شود. دقت کنید رنگ کانسیلر دور چشم باید یک یا دو درجه روشن تر از رنگ پوست دور چشمتان باشد.

چگونه بهترین کانسیلر را انتخاب کنیم؟

محصول مناسب را بر اساس نوع پوست و مشکلات پوستتان انتخاب کنید. اگر پوست خشک دارید، نوع مایع مات آن را تهیه نکنید. زیرا خشکی پوستتان را بیشتر نمایان می کند.

اگر پوست چرب دارید، نوع کرمی یا استیکی نگیرید؛ زیرا موجب بسته شدن منافذ باز پوست و چرب تر شدن پوست می شود. اگر لک های قهوه ای، سیاهی دور چشم و یا قرمزی دارید، کانسیلر تا حدودی این مشکلات را می پوشاند. برای نواحی دور چشم توجه داشته باشید که حتما یک یا دو درجه روشن تر از رنگ پوستتان باشد. برای دیگر نواحی می توانند هماهنگ با رنگ کرم پودرتان باشد. رنگ بژ و یا زرد روشن بهترین رنگ ها برای یک کانسیلر هستند.

انواع کانسیلر

این محصول در شکل های گوناگونی وجود دارد. اگر چند مشکل همزمان روی پوستتان دارید، شاید به دو نوع آن نیاز داشته باشید. چرا می گوییم دو نوع نیاز دارید؟ زیرا کانسیلری که برای نواحی دور چشم، پوست خشک و یا چین و چروک به کار برده می شود، نمی تواند برای جای جوش و خود جوش مورد استفاده قرار گیرد. در مورد رنگ آن هم همانطور که قبلا گفتیم باید دقت لازم را داشته باشید، زیرا نوع روشنی که برای اطراف چشم استفاده می شود برای جای جوش و لک های قهوه ای مناسب نیست. در مورد بو و رایحه هم باید بگویم که خوشبختانه اکثر کانسیلر ها بدون بو و رایحه هستند و این نکته مثبی است. مخصوصا که از آن عموما برای دور چشم استفاده می کنند.

انواع کانسیلر و نحوه استفاده از آنها

کانسیلر مایع : بهترین کانسیلر برای پوست چرب

این نوع متنوع ترین نوع کانسیلر است که برای انواع پوست به جز پوست خشک مناسب است و بهترین کانسیلر برای پوست چرب است. نحوه استفاده از آن نیز بسیار ساده است و پوشش دهی متوسط رو به بالایی دارد. برای پوشش جوش از آن استفاده می شود زیرا خطر ایجاد جوش جدید را ندارد. برای پوشش چین و چروک نیز از این نوع استفاده می شود. ماندگاری آن بالاست و مدت زمان طولانی روی پوست می ماند.

فرق کانسیلر با اصلاح کننده

اصلاح کننده های صورت (کورکتور) با پوشاننده ها (کانسیلر) فرق دارند. این اصلاح کننده‌ها معمولا دارای تن رنگ های مختلفی چون سبز، هلویی،‌ صورتی و… هستند و بیشتر زمانی استفاده می شوند که زیر چشم بیش از اندازه سیاه باشد؛ یا برای پوشاندن قرمزی ها و تورم به کار می روند. از این اصلاح کننده ها باید قبل از پوشاننده و کرم پودر استفاده کرد؛ تا به کرم پودر کمک کند پوست یک دست شود و دیگر تن رنگی اصلاح کننده خود را نشان ندهد.

جای زخم را با کانسیلر زرد بپوشانید

پوشاننده های مختلفی در بازار وجود دارند؛ که هر کدام با توجه به مواد تشکیل‌‌ دهنده خود، دارای کارایی خاصی هستند. مثلا کانسیلری که برای پوشاندن سیاهی های زیر چشم است، اصلا مناسب پوشاندن جای زخم یا تاتو نیست و یا اصلا نمی تواند قرمزی ها را بپوشاند؛ چرا که کانسیلرهای زیر چشم، حالت کرمی شکل دارند و از رنگ پوست کمی روشن تر هستند. در نتیجه قرمزی های پوست را فقط روشن تر کرده و کاری می کنند که بیشتر جلوه کنند. برای پوشاندن جوش ها، جای زخم ها و تاتو، باید سراغ کانسیلرهایی بروید که تن زرد رنگ دارند و تقریبا هم رنگ پوست صورت هستند.

پوشاننده زیر چشم باید یک یا ۲ درجه روشن تر از رنگ کرم پودری باشد که استفاده می کنید. یک کانسیلر روشن با تن زرد، به راحتی می تواند رگ های آبی رنگ زیر چشم را بپوشاند و پوست این قسمت را یک دست جلوه دهد.

اگر سیاهی زیر چشم بیش از اندازه است

اگر سیاهی ها و کبودی های زیر چشم بیش‌ از اندازه باشد، یک کانسیلر عادی نمی تواند کمک چندانی کند. در این مواقع توصیه می کنیم سراغ اصلاح کننده های هلویی رنگ و صورتی بروید؛ تا بتوانید رنگ های زیر چشم را کاملا بپوشانید و بعد سراغ یک کانسیلر با تن زرد بروید؛ تا بتوانید روی اصلاح کننده قبلی را بپوشانید و زیر چشم را روشن کنید. اما اگر پوست زیر چشم هایتان به شدت سبز یا بنفش است، نباید از کانسیلر عادی استفاده کنید.

برای افراد سبزه کانسیلر طلایی بسیار مناسب است. هنگام خرید آن را در اطراف دهان تست کنید.

اگر پوست خیلی روشنی دارید، باید روشن ترین رنگ کانسیلر را انتخاب کنید. این تن رنگ برای هر پوستی مناسب است. این کانسیلرها لکه های تیره را محو می کند. اگر می خواهید تیرگی اطراف چشم خود را بپوشانید، از کانسیلر زرد استفاده کنید.

بسیاری از خانم ها لازم است برای زیر چشم از ۲ تا ۴ رنگ مختلف پوشاننده استفاده کنند. آنها باید این رنگ ها را با هم مخلوط کنند؛ تا بتوانند رنگی شبیه به پوست خود را در بیاورند. البته اول از همه باید از اصلاح‌ کننده (کورکتور) استفاده کنند و بعد پوشاننده.

بیماری های پوستی در فصل تابستان

با شروع فصل تابستان و شدت یافتن گرمای هوا شیوع برخی از بیماری های پوستی افزایش می ‌یابد اما به گفته متخصصان پوست، فقط با رعایت بهداشت فردی می ‌توان از بسیاری از این بیماری ها پیشگیری یا آنها را درمان کرد. رطوبت و تعریق ناشی از گرمای هوا یکی از عوامل مهم در ایجاد و گسترش بیماری ‌ها و عفونت‌ های قارچی پوست است. بیماری های فصل تابستان و گرما به طور کلی شامل دو دسته هستند که شامل بیماری ‌های پوستی با منشاء عفونی و بیماری ‌های پوستی مرتبط با نور خورشید است. بیشتر بیماری ‌های پوستی با منشأ عفونی و ویروسی را می ‌توان با رعایت بهداشت فردی درمان کرد یا این که مانع از پیشرفت آن شد. با پوشش پوست چه با کرم‌ های ضدآفتاب و چه با لباس و کلاه نیز می ‌توان از بیماری ‌های پوستی که با نور خورشید مرتبط هستند، پیشگیری کرد. در بروز برخی بیماری‌ های فصول گرم سال مانند بیماری ‌های ویروسی، باکتریایی و بیماری ‌های قارچی، عوامل عفونی دخالت دارند. بعضی از باکتری ‌ها در فصل گرما محیط مناسب تری برای رشد و نمو دارند که از جمله این بیماری ‌ها می ‌توان به برخی از زخم ‌های تاولی اشاره کرد.

بیماری ‌های قارچی پوست نیازمند به رطوبت بیشتری برای رشد و نمو هستند که این قارچ ‌های پوستی بیشتر در کشاله ران و کف پا مشاهده می ‌شوند. یکی دیگر از مشکلاتی که در فصل تابستان بیشتر شیوع پیدا می ‌کند عرق سوز شدن بدن است که با رعایت بهداشت فردی می ‌توان از شدت یافتن آن جلوگیری کرد.

حساسیت‌ های پوستی

دسته دیگری از بیماری ‌های شایع فصل تابستان مشکلات مرتبط با نور خورشید است به ویژه در افرادی که پوست ‌های حساس دارند، شدیدتر است. یکی از بیماری‌های مربوط به پوست ‌های حساس بیماری «لوپوس» است که در این بیماری خودایمنی، پوست بدون تأثیر گرفتن از محیط و بدون تأثیر عوامل بیرونی، سیستم بدن به گونه ‌ای عمل می‌کند که پوست بسیار حساس می‌ شود. اما برخی دیگر از حساسیت‌ های پوستی، ثانویه هستند به این معنا که فرد به دنبال استفاده از برخی از داروهای خوراکی و مصرف برخی آنتی بیوتیک‌ ها مانند تتراسیکلین‌ ها، حساسیت پوستی پیدا می‌ کنند. علایم این نوع حساسیت بیشتر در پوست دست، پا و صورت ظاهر می ‌شود. این دسته از مشکلات با از بین رفتن عامل ایجادکننده حساسیت از جمله قطع مصرف داروی حساسیت زا از بین می ‌رود. به طور کلی با رعایت نکات و اصول بهداشتی و به خصوص رعایت بهداشت فردی، تا حد زیادی می ‌توان از این بیماری ‌های پوستی پیشگیری کرد. به عنوان مثال زرد زخم را با کوتاه کردن ناخن ها، شست و شوی مرتب ضایعات و اجتناب از تماس مستقیم با ضایعات و رعایت یک سری مراقبت‌ های شخصی و استفاده نکردن از وسایل مشترک می‌ توان درمان و از انتقال آن جلوگیری کرد.

بیماری ‌های قارچی بدن از جمله قارچ تنه از مشکلات شایع فصل گرما به شمار می‌ روند که در بیشتر موارد مشاهده می ‌شود و یکی از علل عمده مراجعه افراد به مطب ‌های متخصصین پوست و مو ناشی از این مشکل پوستی است. مشکلات پوستی انواع مختلفی دارند که انواع آن در هر منطقه با توجه به شرایط آب و هوایی و سایر خصوصیات هر منطقه متفاوت است.

استفاده مداوم از کرم ‌های ضد آفتاب و پوشش مناسب بدن در مقابل نور خورشید در بالا بردن سلامت پوست و کاهش حساسیت ‌های پوستی نقش مؤثری دارد. مهمترین عامل سرطان پوست تماس با نور خورشید است و یکی از مؤثرترین راه های محافظت از پوست در مقابل اشعه مضر خورشید، استفاده مداوم از ضد آفتاب ها و همچنین پوشش پوست است. یکی از نکات قابل توجه در مورد انتخاب ضد آفتاب ها، متناسب بودن آنها با پوست است به این صورت که افراد دارای پوست خشک از ضد آفتابی که از مقداری چربی برخوردار است استفاده کنند و در مقابل افراد دارای پوست های چرب از ضد آفتابی که چربی آن کمتر است استفاده کنند.

در فصل گرما با افزایش شدت آفتاب افرادی که حساس به نور هستند باید فعالیت خود را در ساعات شدت آفتاب که بین ساعت ۹ صبح تا ۳ عصر است کمتر کنند. چنانچه مجبور هستید در آفتاب بمانید، باید از لباس‌ های پوشیده، کلاه لبه ‌دار و ضد آفتاب ها استفاده کنید. اشعه ماورء بنفش خورشید باعث پیری پوست، تحلیل نسوج نگهده دارنده پوست و ایجاد لکه ‌ها و تومورهای پوستی می ‌شود که ضد آفتاب ها می‌توانند اشعه مضر خورشید را جذب و آثار مخرب آن را کمتر کنند. با استفاده از کرم‌ های ضد آفتاب چه در فصل تابستان و چه در فصل سرما روزهای آفتابی و ابری می ‌توان از بسیاری اثرات مضر خورشید بر پوست جلوگیری کرد.

استخر و عفونت قارچی ـ در فصل تابستان و استفاده از استخرهای عمومی برخی بیماری های عفونی مخصوص این مکان ها، از جمله

عفونت ‌های قارچی و عفونت‌ های ویروسی، شیوع می‌ یابد. پیشگیری از این عفونت ‌ها کار دشواری نیست و با رعایت بهداشت فردی و رعایت نکاتی همچون زدن پاها در حوضچه‌ های مواد ضد قارچ، استحمام به موقع و استفاده از دمپایی شخصی تا حد زیادی می ‌توان از انتقال آنها جلوگیری به عمل آورد. کلر به کار رفته در استخرها باعث خشکی پوست و مو می ‌شود و استفاده از نرم‌ کننده های پوست و عینک برای محافظت از پوست و چشم ها ضروری است. توصیه می شود کسانی که روی پوستشان زخم ‌های فعال دارند، از استخرهای عمومی استفاده نکنند. به طور کلی با پرهیز از نورخورشید، استفاده از کرم ‌های ضد آفتاب، تغذیه مناسب همراه میوه و سبزیجات و دوری جستن از انواع مواد دودکردنی می ‌توان پوستی سالم و شاداب داشت.

لکه ‌های پوستی یکی دیگر از مشکلاتی که در فصل تابستان و با شدت نور خورشید ایجاد می‌ شود بروز لکه ‌های پوستی است. تماس با نور خورشید لکه ‌های پوستی از جمله «ملاسما» ایجاد می‌کند. استفاده از ضد آفتاب ها در جلوگیری از لکه‌ های پوستی نقش تعیین ‌کننده ای دارد و آنهایی که صورتشان دارای لک و کک و مک است با استفاده از کرم‌ های ضد آفتاب رنگی می ‌توانند این لکه ‌ها را پوشش داد.

استفاده از ضدآفتاب ها در پیشگیری از سرطان ها و لکه‌های پوستی موثر است و استفاده از این مواد در تمامی فصول باید انجام شود و در هوای ابری هم میزان قابل توجه ‌ای از اشعه‌ های مضر خورشید وجود دارد و استفاده از ضد آفتاب ضروری است. علاوه بر لکه ‌های پوستی که بر اثر شدت نور خورشید بروز می ‌کند مشکلات دیگری همچون قارچ ‌های پوستی در محیط های گرم و عرق سوز شدن بدن بیشتر می ‌شود. رعایت بهداشت فردی، استفاده از مرطوب‌ کننده های مناسب با پوست و استفاده همیشگی از ضد آفتاب ها از نکات مهم و مؤثر در ارتقای سلامت پوست است. استفاده از مرطوب ‌کننده ها به ویژه در پوست ‌های خشک مفید است چون کمبود چربی پوست را با ایجاد یک لایه چربی مصنوعی در پوست جبران می ‌کند. افرادی که موهایشان ریخته به خصوص آقایان تاس در فصول گرم سال حتماً باید یک لایه نازک کرم ضد آفتاب روی پوست سرشان بمالند تا پوست آن قسمت دچار آفتاب سوختگی و ایجاد لکه نشود.

بیماری‌ های قارچی پوست دسته ‌ای از بیماری‌ های عفونی پوست هستند که همزمان با فصل گرما و تعریق شدید بدن شیوع بیشتری پیدا می ‌کنند. قارچ ‌های شایع پوستی معمولاً باعث درگیری لایه‌ های سطحی پوست می‌ شوند و به شکل‌ های مختلفی تظاهر پیدا می‌ کنند. قارچ ها انواع مختلفی دارند که یک نوع از آنها که قارچ سطحی است، بیشتر به صورت لکه‌ های قهوه ‌ای و سفید در تنه تظاهر پیدا می ‌کند. عامل این قارچ در پوست همه افراد وجود دارد و لیکن شرایط مناسب اعم از رطوبت، تعریق و عوامل نامشخص دیگر باعث بیماری ‌زایی شدن و تظاهرات پوستی خاص می ‌شود. این بیماری به خصوص در افرادی که تعریق شدید داشته یا دائم در محیط های مرطوب هستند شیوع و گسترش بیشتری دارد. معمولاً بیشتر عفونت های سطحی قارچی پوست در صورتی که تشخیص درستی داده شوند درمان راحت و سریعی دارند و در غیر این صورت اگر تشخیص درست نباشد ممکن است بیمار مدت ها تحت درمان های غلط قرار گیرد. بهترین راه برای پیشگیری از عفونت های قارچی رعایت بهداشت فردی و نداشتن تماس با فرد مبتلا است. به عنوان مثال فردی که دچار عفونت های قارچی است بهتر است تا درمان کامل از تماس در محیط ها و اماکن عمومی نظیر استخرها بپرهیزد تا عفونت به دیگران منتقل نشود. قارچ‌ ها می ‌توانند ناخن‌ های دست و پا و ناحیه کشاله ران را نیز درگیر کنند. در ناخن عفونت های قارچی به صورت ضخیم شدن ناخن و تغییر رنگ تظاهر می‌ کنند. مراجعه به پزشک متخصص مفید است زیرا گاه یک مشکل پوستی را با مراجعه به پزشک به سرعت می ‌توان ریشه ‌یابی و درمان کرد در حالی که مراجعه نکردن، می ‌تواند به تشخیص و در پیش گرفتن درمان های نادرست بیانجامد.

جوانی و شادابی پوست با مصرف امگا ۳

حتما شما هم درباره فواید و اهمیت امگا ۳ برای سلامت بدن اطلاعاتی دارید. با توجه به بحث های داغ جوانی و زیبایی پوست تاثیر مهم تغذیه و قرار دادن مواد مغذی در رژیم روزانه به اثبات رسیده است. طبق بررسی های انجام شده از امگا ۳ به عنوان قطعه ای ضروری برای سلامت سلول ها یاد می کنند. همان طور که می دانید سلول ها به صورت ریشه همه عملکردهای بدن و سلامت آن به شمار می روند. اسیدهای چرب امگا ۳ در سلامت و شادابی پوست نیز عنصر کلیدی محسوب می شود و بهبودی و ترمیم پوست را در هر سنی تضمین می کند. به همین دلیل در این مقاله سعی داریم، چگونگی و زمان و دفعات مناسب مصرف آن را برای سالم زندگی کردن به شما ارائه دهیم.

با وجود نقش مهم این عنصر در بدن، اسیدهای چرب امگا ۶ خیلی بیشتر از آن در برنامه غذایی ما وجود دارد و این به علت عدم آگاهی و توجه به مصرف درست است. چربی‌های ضروری امگا ۳ و امگا ۶ با کمک به ساخت غشاهای سلولی سبب بازگشت سلامت بدن می شوند. گرچه ضرورت آن‌ها برای سلامت بدن بسیار آشکار است ولی بدن قادر به تولید آن ها نمی باشد، در اینصورت تنظیم رژیم غذایی حاوی این عناصر مورد نیاز همگان در نظر گرفته می شود.

امگا۳ چین و چروک پوست را ترمیم و از سرعت پیری و کاهش کیفیت پوست جلوگیری می کند. خاصیت ضد سرطان بخصوص سرطان پوست بسیار قابل توجه می باشد. این چربی مفید رطوبت و انعطاف پذیری پوست را بیشتر و مانع خشک شدن پوست می شود. مبارزه با آکنه و اگزما با امگا ۳ به راحتی امکان پذیر است. همچنین درخشش موها را بیشتر و از پوست سر در مقابل خشکی زیاد و پوسته پوسته شدن محافظت می کند. رشد مو افزایش یافته و در عین حال موجب ضخامت موها نیز می شود. به همین علت کمبود اسید های چرب امگا ۳ ریزش مو و مات و کدری آن را در پی دارد.

برای دریافت مقدار لازم و کافی این ماده اساسی سعی کنید حداقل هفته ای دوبار از مواد غذایی سرشار از آن مصرف کنید. از جمله این مواد غذایی می توان از مغز و روغن گردو، روغن کلزا، ماهی های چرب مثل ساردین و سالمون، سویا، شاهدانه، جوانه ی گندم و بذرکتان نام برد. البته کسانی که دارای آلرژی و حساسیت به ماهی یا فشار خون و دیابت هستند بهتر است با پزشک خود مشورت کنند. در کنار خوردن مواد غذایی سرشار از این اسید چرب ضروری، مصرف قرص و حتی مالیدن آن به پوست خالی از فایده نمی باشد

اسپری آبرسان

آبرسانی به پوست از فاکتورهای مهم زیبایی و شادابی در سنین مختلف است. در واقع هر زمان رطوبت پوست شما تامین گردد کیفیت آن بیشتر و تاثیر انواع محصولات پوستی بیشتر خواهد شد. رطوبت رسانی به سلول های خارجی ترین لایه سطح پوست یا همان لایه شاخی باعث افزایش حجم و تورم آن می شود و در نهایت پوست شاداب تر به نظر می رسد. یکی از محصولات آبرسان، اسپری ها هستند. اسپری آبرسان با بازگرداندن رطوبت از دست رفته پوست به افزایش کیفیت آن و حس بهتر کمک می کند.

کم آبی پوست موجب ظهور نشانه های پیری زودرس و چین و چروک خواهد شد. زمانی که مقدار آب پوست به میزان حد معمول باشد، پوست صاف و متورم می باشد و در نتیجه چروک های ریز از بین می روند. آب و فشار بخار پوست به طور معمول در شرایط عادی از فشار بخار محیط بیشتر بوده به همین دلیل آب به صورت سطحی تبخیر شده و این کاهش رطوبت پوست را خشک می کند. به طور کلی هر ماده ای که حاوی آب باشد به هیدراته کردن پوست کمک می کند. تامین آب مورد نیاز با محصولات مراقبت از پوست مثل اسپری آبرسان باعث نرم شدن، شادابی هر نوع پوست حتی پوست های حساس و خشک می شود. این محصول با حجم زیاد مولکول های آب به پوست اسپری شده و فقدان آب را برطرف می کند.

ایجاد حس خنکی و انرژی بخشی به پوست در همه فصول سال یکی دیر از مزایای اسپری آب می باشد. برخی اسپری ها علاوه بر خاصیت مرطوب کنندگی قوی با ترکیبات ویژه خود اثر درمانی نیز دارند. مواد تقویت کننده به صورت ذرات بسیار ریز با اسپری کردن به راحتی به لایه های زیرین پوست رسوخ کرده و جذب می شوند. با این محصول اسپری کردن پوست هیدراته کردن به زمان خاصی محدود نمی شود و به دلیل سبک بودن و اسپری بودن در هر ساعتی قابل استفاده است.

کاهش و التیام قرمزی و التهابات پوستی بعد از لیزر، پیلینگ، شیو و حتی آفتاب سوختگی با یک آبرسانی مناسب به خوبی امکان پذیر است. بعد از ورزش روزانه حتی شنا کردن با عملکرد طبیعی بدن یعنی همان تعریق بدن مقدار زیادی آب از سطح پوست از دست می رود، به همین منظور جبران رطوبت از دست رفته بسیار توصیه شده است. از ترکیبات رایج در اسپری آب های درمانی ترمیم کننده ها را می توان نام برد که با بازسازی لایه خارجی پوست به شادابی و جوان ماندن کمک بسیار می کنند. از دیگر مزایای آبرسانی، ایجاد پوستی شفاف به عنوان زمینه مناسب برای آرایش است، به طوریکه حتی قبل از یک ضدآفتاب ساده نیز استفاده از یک اسپری آب خالی از فایده نمی باشد. به غیر از همه فواید یاد شده، به دلیل بیس آبی این محصول، آن را به عنوان آبرسانی ویژه برای همه انواع پوست بخصوص پوست های چرب تبدیل کرده است.

به خاطر برداشته شدن موها، پوست نرمی و لطافت خود را از دست داده و التهاب و سوزش ایجاد شده حاکی از زمینه مساعد برای بروز جوش و آکنه می باشد. خراشیدگی و ساییدگی که به خاطر تحریک پوست است برای هر فرد رنج آور و دردناک خواهد بود. افتر شیو برای برای حفظ رطوبت و شادابی پوست دارای مواد خنک کننده است که از هرگونه قرمزی و سوزش بعد از اصلاح جلوگیری می کند. محل اصلاح همیشه مستعد جوش های غیر چرکی ولی ملتهب است که استفاده از افتر شیو با وجود ترکیبات آنتی باکتریال مانع از این عوارض می شود. ترمیم و تسکین زخم ها و خراش های ایجاد شده در اثر اصلاح موها با این محصول امکان پذیر است.

پوست صورت به علت حساسیت بیشتر نسبت به پوست بدن، بعد از اصلاح تحریک پذیر تر است، بخصوص اگر به موارد زیر توجه نشود:

– تیغ و یا ماشین ریش تراش را بیش از اندازه فشار ندهید.
– از تیغ کند استفاده نکنید.
– سطح پوست به هیچ وجه نباید خشک باشد.
– از نخ اصلاح مخصوص و استریل شده استفاده کنید.

افتر شیو حس پاکی و سبکی به پوست می دهد و با آبرسانی موجب طراوت نیز می شود. همینطور موجب پاک کردن پوست و کنترل چربی بعد و قبل از اصلاح شده تا از بروز جوش جلوگیری کند. افترشیوها به صورت انواع متنوع اسپری، ژل، لوسیون، پماد به بازار عرضه شده اند که به طور کلی بر پایه الکل یا شیر هستند. برای بهبود عملکرد در التیام پوست، از عصاره های طبیعی مثل آلوئه ورا در ترکیبات آن ها نیز استفاده شده است.

به یاد داشته باشید اگر پوست خشک دارید از افتر شیو بر پایه الکل به علت ایجاد خشکی بیشتر جدا خودداری کنید و به منظور جلوگیری از عوارض اصلاح از نوع امولسیون آن استفاده کنید. زیرا الکل به تدریج به بافت های پوستی آسیب می رساند و موجب خشکی و آلرژی می شود. افرادی که دارای پوست چرب هستند نیز به منظور کنترل چربی و PH پوست خود بهتر است محصولات فاقد چربی را به کار بگیرند. با وجود محصولات التیام دهنده برای پوست افرادی هستند که بعد از اصلاح به اشتباه از عطر و ادکلن استفاده می کنند، این کار بیشتر موجب قرمزی و سوزش پوست می شود.

از مزایای داشتن پوست چرب

پوست چرب برای خیلی از ما بسیار مشکل ساز است، در حالیکه اگر فواید آن را بدانیم بسیار تعجب می کنیم. این در حالی است که اکثر افرادی که پوست چرب دارند، فکر می کنند اگر پوست معمولی می داشتند زندگی راحت تری خواهند داشت و شرایط پوستی بهتری داشتند. با وجود اینکه داشتن پوست متمایل به چرب از مزایای خاصی برخوردار است اما به این نکته نیز باید توجه کرد که کنترل چربی در همه انواع پوست همچنان اهمیت بسیار دارد. به طوری که با رعایت نکردن این موضوع پوست مستعد آکنه و جوش و در نهایت موجب باز شدن منافذ پوست می شود.

– تا به حال قصد برنزه کردن را داشته اید؟ بیشتر برنزه شدن و ماندگاری رنگ برنزگی بر روی پوست یکی از مزایای چرب بودن پوست است. برنزه شدن آسانتر و به اصطلاح رنگ گرفتن سریعتر در میان دوستداران پوست تیره بسیار مهم است، اگر شما هم جزء این دسته از افراد هستید این مژده را می دهیم که اگر پوست چربی دارید به صورت طبیعی پوستتان در برابر آفتاب مقاوم تر بوده و کمتر قرمز و زودتر برنزه می شود. خشکی پوست نیز به خاطر قرارگیری زیاد در زیر نور خورشید برای شما اتفاق نمی افتد.

– حتما این جمله را قبلا شنیده اید که پوست چرب دیرتر پیر و شکسته می شود. بله دقیقا یکی از فواید چرب بودن پوست عدم پیری زودرس است. خطوط و چین و چروک پوست که از علائم مهم پیری محسوب می شوند با داشتن پوست متمایل به چرب خیلی دیرتر از بقیه روی پوست ظاهر می شوند.

– درخشندگی پوست که یکی از علائم پوست شاداب است در این نوع پوست بسیار مشهود است. شما بدون نیاز به محصولات آرایشی و زیبایی به صورت طبیعی، پوستی درخشان دارید. کدری بودن و عدم شفافیت پوست که برای برطرف شدن آن نیاز به ماسک های مختلف است با پوست چرب ممکن نخواهد بود.

– نیاز کمتر به نگهداری و مراقبت های پوستی از دیگر مزایای این نوع پوست است. با توجه به اینکه با شستشوی مناسب و کنترل چربی خیلی کمتر از بقیه تایپ های پوستی به کرم ها و لوسیون ها نیاز دارید. اما به این نکته توجه کنید که در استفاده از محصولات آرایشی به فاقد چربی بودن آن ها توجه کنید، تا به علت داشتن چربی طبیعی پوست مقدار بیشتری چربی به آن اضافه نشود و موجب باز شدن منافذ نگردد.

– با وجود اینکه این تایپ پوستی بیشتر مستعد جوش است، اما با افزایش سن و کمتر شدن جوش ها متوجه نرمی و لطافت پوست خود می شوید. درست است که در برابر درگیری زیاد جوانان با جوش ها، نرم و مرطوب بودن پوست یک مزیت فرعی به شمار می آید اما خود به تنهایی نیاز شما را به مرطوب کننده ها برطرف می کند.

– انعطاف پذیری در برابر تغییرات آب و هوایی و عوامل زیست محیطی از فوایدی است که می توانید از آن بهره بسیار ببرید. برای پوست چرب اصطلاح پوست ضخیم را نیز به کار می گیرند، و این ویژگی سبب مقاومت پوست در برابر نور خورشید، وزش باد و به طور کلی می توان گفت که با هر نوع محیطی سازگار می باشد.

حتما شما هم درباره فواید و اهمیت امگا ۳ برای سلامت بدن اطلاعاتی دارید. با توجه به بحث های داغ جوانی و زیبایی پوست تاثیر مهم تغذیه و قرار دادن مواد مغذی در رژیم روزانه به اثبات رسیده است. طبق بررسی های انجام شده از امگا ۳ به عنوان قطعه ای ضروری برای سلامت سلول ها یاد می کنند. همان طور که می دانید سلول ها به صورت ریشه همه عملکردهای بدن و سلامت آن به شمار می روند. اسیدهای چرب امگا ۳ در سلامت و شادابی پوست نیز عنصر کلیدی محسوب می شود و بهبودی و ترمیم پوست را در هر سنی تضمین می کند. به همین دلیل در این مقاله سعی داریم، چگونگی و زمان و دفعات مناسب مصرف آن را برای سالم زندگی کردن به شما ارائه دهیم.

با وجود نقش مهم این عنصر در بدن، اسیدهای چرب امگا ۶ خیلی بیشتر از آن در برنامه غذایی ما وجود دارد و این به علت عدم آگاهی و توجه به مصرف درست است. چربی‌های ضروری امگا ۳ و امگا ۶ با کمک به ساخت غشاهای سلولی سبب بازگشت سلامت بدن می شوند. گرچه ضرورت آن‌ها برای سلامت بدن بسیار آشکار است ولی بدن قادر به تولید آن ها نمی باشد، در اینصورت تنظیم رژیم غذایی حاوی این عناصر مورد نیاز همگان در نظر گرفته می شود.

امگا۳ چین و چروک پوست را ترمیم و از سرعت پیری و کاهش کیفیت پوست جلوگیری می کند. خاصیت ضد سرطان بخصوص سرطان پوست بسیار قابل توجه می باشد. این چربی مفید رطوبت و انعطاف پذیری پوست را بیشتر و مانع خشک شدن پوست می شود. مبارزه با آکنه و اگزما با امگا ۳ به راحتی امکان پذیر است. همچنین درخشش موها را بیشتر و از پوست سر در مقابل خشکی زیاد و پوسته پوسته شدن محافظت می کند. رشد مو افزایش یافته و در عین حال موجب ضخامت موها نیز می شود. به همین علت کمبود اسید های چرب امگا ۳ ریزش مو و مات و کدری آن را در پی دارد.

برای دریافت مقدار لازم و کافی این ماده اساسی سعی کنید حداقل هفته ای دوبار از مواد غذایی سرشار از آن مصرف کنید. از جمله این مواد غذایی می توان از مغز و روغن گردو، روغن کلزا، ماهی های چرب مثل ساردین و سالمون، سویا، شاهدانه، جوانه ی گندم و بذرکتان نام برد. البته کسانی که دارای آلرژی و حساسیت به ماهی یا فشار خون و دیابت هسفروش اینترنتی تند بهتر است با پزشک خود مشورت کنند. در کنار خوردن مواد غذایی سرشار از این اسید چرب ضروری، مصرف قرص و حتی مالیدن آن به پوست خالی از فایده نمی باشد.

۷ ماده آسیب رسان پوست

امروزه اکثر ما دوست داریم با درمان‌های خانگی به مراقبت از پوستمان بپردازیم تا همیشه پوستی شاداب و زیبا داشته باشیم. همانطور که می دانید اینترنت نقش مهمی در ارائه و دریافت اطلاعات ایفا می کند و خیلی از افراد آن را به عنوان منبع اصلی دستورالعمل ها و نکات علمی و غیر علمی در نظر می گیرند. پوست به دلیل حساسیت های بیشتر نسبت به دیگر اعضای بدن نیاز به توجه و مراقبت دارد. با این وجود تمام چیزهایی که بقیه توصیه می کنند و به راحتی در خانه تهیه می شوند، برای پوست فایده بخش نبوده و حتی در دراز مدت به پوست آسیب می رسانند. در این مقاله ۷ محصول و مواد تشکیل دهنده متفاوتی که آسیب رسان پوست هستند و منجر به مشکلات حاد پوستی مثل خشکی، سوزش و التهاب می شوند را معرفی می کنیم.

– جوش شیرین

بافت جوش شیرین به صورت اسکراب مانند عمل لایه برداری از پوست را می تواند انجام دهد و در تصور اکثر ما به عنوان یک محصول لایه بردار ملایم خانگی به حساب می آید. اما چیزی که مانع استفاده از این ماده ارزان و در دسترس می شود، PH قلیایی آن است که آن را به یک ماده آسیب رسان پوست تبدیل می کند. با توجه به ضرورت PH مناسب و متعادل بین ۴ تا ۵، مقدار بیشتر از آن پوست را قلیایی کرده و سبب آسیب رساندن به لایه محافظتی پوست می شود. اهمیت این لایه به عنوان دفع کننده باکتری‌های مضر بسیار مشهود است. جوش شیرین رطوبت پوست را نیز از بین می برد و از همه مهمتر توانایی ترمیم کنندگی پوست را کاهش می دهد.

– لیمو

آب لیمو یکی دیگر از رایج ترین مواد مورد استفاده عموم برای انواع مشکلات پوستی است که بدون در نظر گرفتن عوارض آن همچنان استفاده می شود. PH لیمو نیز در مقابل مقدار اسیدیته پوست ۲ است که بسیار اسیدی تر از آن است. به همین دلیل موجب تحریک لایه اسیدی پوست شده و در عملکرد آن اختلال ایجاد می کند. همچنین خاصیت سمی شدن روغن موجود در لیمو و به طور کلی مرکبات در معرض آفتاب باعث سوزش و تحریک و سوختگی پوست می شود.

– اسپری مو

بیشتر محصولات مربوط به مو هنگام تماس با پوست، سوزش ایجاد کرده و گاهی موجب جوش و آکنه می شوند. در میان این محصولات اسپری مو جزء مضرترین آن ها به شمار می آید، چرا که بسیاری از مردم از آن به عنوان یک اسپری تثبیت کننده آرایش استفاده کرده و جایگزین مواد ثابت کننده می کنند. پاشیدن مقداری از اسپری مو در حین استفاده برای حالت دهندگی مو، بر روی پوست اشکالی ندارد؛ اما اگر مستقیما روی صورت قرار گیرد، آسیب رسان پوست و خشکی آن را به همراه خواهد داشت. بسته شدن منافذ پوست و تحریک پذیری بیشتر آن از دیگر معایب اسپری مو است.

– خمیر دندان

استفاده از خمیر دندان در درمان های خانگی و سریع انواع مشکلات بسیار مورد توجه است. در حالیکه ترکیبات آن، مانند بسیاری از محصولات غیر مرتبط با پوست آن را خشک و تحریک می کند. خمیر دندان با وجود قابلیت خشک کردن جوش ها، باعث از بین بردن رطوبت پوست اطراف آن ها شده و با واکنش های شیمیایی زخم های تیره ای را ایجاد می کند که به راحتی قابل درمان نخواهند بود.

– وازلین

همه ما وازلین را به عنوان مرطوب کننده برای پوست‌های خشک و شکننده می شناسیم. با وجود کمک این محصول به مراقبت از زخم ها، بریدگی ها و حتی نیش حشرات، اما نمی توان به اثر درمانی و نرم کنندگی طولانی مدت آن اعتماد داشت. اگر دقت داشته باشید بعد از استفاده از وازلین، با وجود حفظ رطوبت، یک لایه ضخیم نرم کننده روی پوست قرار می گیرد که هرگونه آلودگی و کثیفی را جذب و با ممانعت از رطوبت اضافی و هوا باعث خشکی پوست می شود.

– آب داغ

با وجود احساس خوب بعد از یک حمام آب داغ، نمی توان از عوارض آن بر پوست صرف نظر کرد. لایه بیرونی پوست رطوبت خود را با آب داغ از دست می دهد و همچنین چربی طبیعی لایه اپیدرم نیز کاهش می یابد؛ این لایه محافظتی که به طور معمول سبب حفظ رطوبت می شود، تخریب شده و به همین دلیل خشکی پوست به شدت افزایش خواهد یافت. پوست چرب و مستعد جوش در برابر خشک شدن واکنش منفی نشان داده، و چربی بیشتری را تولید می کند. آب ولرم بهترین عملکرد را برای پوست ایجاد می کند و مانع ایجاد هر گونه عارضه پوستی بخصوص خشکی می شود.

– پراکسید هیدروژن

یکی از ضد عفونی کننده های ملایم، پراکسید هیدروژن است که برای جلوگیری از عفونت در آسیب هایی مثل سوختگی و بریدگی پوست استفاده می شود. تصور اینکه این محلول برای جوش نیز مناسب است منجر به مشکلات پوستی دیگر می شود. ساینده بودن آن، آسیب رسان پوست بوده و باعث قرمزی حاصل از سوختگی و حتی در بعضی موارد تاول های پوستی ایجاد خواهد کرد. حساسیت زا بودن پراکسید هیدروژن نیز التهاب و سوزش پوست را به همراه دارد.